烟酸是一种B族维生素，具有多种功能，包括保持消化系统、皮肤和神经正常工作。它还有助于将食物转化为能量的过程。烟酸是水溶性的，这意味着过量的烟酸会通过尿液排出体外。烟酸也有药理作用，有时为治疗低HDL胆固醇、高LDL胆固醇和高甘油三酯而开大剂量的处方。虽然烟酸是一种有效的治疗胆固醇的药物，但它有时会导致一种叫做“潮红”的症状，包括不舒服的瘙痒。

烟酸冲洗

如果你的医生决定用烟酸来治疗你不正常的胆固醇或甘油三酯水平，你可能会经历烟酸潮红。通常情况下，烟酸可以在柜台买到250毫克或以下的剂量，也可以在处方上买到500毫克或以上的剂量。医生给你开的剂量取决于你的具体情况，但非处方剂量的烟酸对治疗异常胆固醇或甘油三酯水平是无效的。50毫克或更多的剂量会引起脸红症状。烟酸脸红的感觉就像你感到尴尬时的脸红。有时还伴有面部、颈部和胸部周围的刺痛感。

我能停止烟酸冲洗吗?

烟酸的副作用:皮疹

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虽然烟酸潮红会让人不舒服，但症状只会持续约20分钟。你可以通过几种方法减轻烟酸潮红症状的严重程度。脸红时，要喝大量的水。如果因为心脏问题而限制喝水，你应该咨询你的医生。服用阿司匹林和你的烟酸剂量也将有助于减少你的潮红症状。此外，一些人发现在服用烟酸时避免辛辣食物和酒精有助于减轻他们的症状。

也没有水冲式烟酸

市场上有很多处方烟酸的选择，声称提供与烟酸相同的好处，没有脸红的症状。然而，这些药物的有效性受到了质疑。虽然它们不会引起脸红症状，但对于它们是否真的能降低胆固醇，人们有很多争论。2007年发表在《预防心脏病学》(Preventive Cardiology)上的一项研究跟踪了一名胆固醇异常和甘油三酯升高的48岁男性，在使用无冲洗烟酸8周后发现没有改善5．研究得出的结论是，虽然不冲水烟酸能有效地消除脸红症状，但它并不能提高胆固醇指数。

烟酸的需求

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烟酸的膳食参考摄入量因年龄而异。每天16毫克足以满足14岁及以上的人的需求。从各种食物中均衡的饮食可以满足你每天对烟酸的需求。为了有效地治疗胆固醇，烟酸必须服用更大的剂量。你的医生可能会给你开每天4克的药。