香烟是一种递送尼古丁到大脑的有效和令人惊讶的有效方法。根据国家药物滥用研究所，吸烟者收到1至2毫克。每一种香烟都吸烟的尼古丁。大脑的快速递送使尼古丁成为一个非常令人上瘾的物质。戒断症状包括困难和疲倦。当你戒烟时，感觉疲惫是正常的瞬态症状。

尼古丁如何工作？

大脑发生成瘾，尼古丁有效地改变了大脑中的乐趣电路。与其他上瘾物质一样，尼古丁增加了神经递质多巴胺。多巴胺被认为造成令人愉快的感受。根据国家药物滥用研究所的说法，在吸入后，脑尼古特水平只有10秒。这种快速激活脑在脑水泥的乐趣中的吸烟和感觉良好的关联。尼古丁效果尽快磨损，让吸烟者留下更多。

尼古丁使用的症状

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除了提升情绪外，尼古丁还有许多其他效果。它是一种食欲抑制剂，提升血糖。每分钟，您的心率将增加10到20次，血压将增加5至10 mmHg。尼古丁增加了警觉和记忆，使吸烟者更容易取决于这些特征的任务。

戒断症状

然而，尼古丁戒断症状可能是严重的，然而，大多数症状在两到三天内达到峰值。麻烦睡觉和坏的梦想是提高白天疲倦的戒断症状。随着渴望，您可能会感到烦躁，焦虑，不耐烦和沮丧。有些人也从撤军中获得头痛。

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戒烟后症状

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可以获得减轻尼古丁戒断的症状，例如疲惫的症状。尼古丁替代品种胶，吸入器，鼻喷雾或皮肤贴片形式。这些方法可以有助于初始症状和渴望;一旦你感到宽慰，你可以逐渐减少剂量。处方药也可能更容易退出。向您的医生询问Bupropion或Varenicline。根据MedlinePlus的说法，请记住，戒烟的疲劳是暂时的，戒烟是暂时的，大约3800万人击败了尼古丁成瘾，这是国家健康研究院的在线资源。