任何类型的运动后，皮肤上都可能出现白点。有特定疾病、服药或穿特定面料的人在运动时更有可能出现白点。虽然运动后的白斑很少引起医学上的担忧，但它们可以被预防和治疗，以减少它们引起的任何不适。

描述

在运动过程中，无论皮肤是否被覆盖，皮肤上都可能出现白点。这些点可以是平的，也可以是凸起的。有些小点可能充满脓液或发痒。抓挠这些斑点可能会导致皮肤发红、发炎、出血或剥落。

原因

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皮肤上出现的白点可能有多种原因。医疗条件，如花斑癣，特应性或接触性皮炎和milia可能导致白色斑点出现在皮肤上。服用抗痘药物(如维甲酸)的人在运动时皮肤上可能会出现白色斑点。如果你有深色的皮肤，在炎热的天气进行户外运动可能会导致看起来像白点的痱子，如果你的皮肤毛孔被液体堵塞，防止汗液蒸发的紧身衣服可能会导致白点。

治疗

如果在运动中出现在皮肤上的白点与潜在的状况有关，治疗这种状况可能会解决黑点。花斑癣是一种真菌感染，可以用处方或非处方抗真菌软膏治疗。接触性和特应性皮炎的治疗选择可能包括非处方或处方外用类固醇，如氢化可的松或口服或外用抗组胺药。抗组胺药可能会引起嗜睡，在运动结束后应谨慎使用。如果你皮肤上的白点感染了，或者你的皮肤因为抓破了，你可能需要抗生素。

如果你不确定皮肤上的白点的原因，在进行治疗之前请咨询医生。你的医生会有最好的信息来治疗运动过程中皮肤上出现的白点相关的潜在情况或并发症。

预防

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在气候可控的环境中锻炼可以减少由于太阳和热曝晒而导致皮肤上出现白点的几率。穿透气的织物(如棉质织物)有助于蒸发过程，这样小点就不太可能因出汗或与乳胶或其他过敏原接触而形成。酮康唑等处方皮肤治疗可预防花斑癣的复发。

注意事项

如果皮肤上的白点伴有其他过敏反应症状，如荨麻疹、呼吸困难或舌头或喉咙肿胀，请立即就医。如果斑点扩散到皮肤的新区域，特别是眼睛，去看医生。疼痛的白点或大小或数量增加的白点应由医生进行评估。发烧和恶臭的液体从斑点流出是感染的迹象，需要医疗护理。