精神虐待是一种影响心灵的暴力形式，通常留下滥用的感觉毫无价值，缺乏赋权1。healthguide.org说，心理虐待也被称为情感虐待13.4.。根据心理健康专家Kathryn Patricelli，精神或情绪虐待的类型包括口头和心理虐待，两者都可能非常伤害14.。

言论攻击

当“一个人使用单词和肢体语言不恰当地批评另一个人时，就会发生口头虐待，”帕特莱利说。言语虐待的特征是精神虐待，因为施虐者会嘲笑滥用，让她感到不受人的尊重和不值得尊重1。这种类型的滥用可防止健康的生活方式和活动，因为她无法达到目标或参与健康的行为。

心理虐待

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心理虐待是改变虐待人的现实感，往往以操纵方式改变虐待的方式。Patricelli表示，心理虐待可能发生在恋恋关系中，施虐者讲述了虐待儿童，他通过诱惑施虐者造成虐待自己。心理虐待也可以在群体中发生，例如在邪教中。

虐待迹象

根据密歇根州的大学卫生系统，如果“你正在让你心烦意乱，羞愧或尴尬的方式对待，可能会发生情绪或精神虐待。此外，你的伴侣可能会说对你来说意味着什么，威胁你，让你失望，告诉你你做出了糟糕的决定，让你感到疯狂，从朋友或家人隔离你，或者忽略你的感受13.4.。情感虐待者可能会说的常用语是:“你太蠢了”，“没有人会想要你”，“你看起来很恶心”和“你永远都做不到那样好”。

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在线健康百科全书Healthopedia称，一些人比其他人更容易受到精神虐待。1“

寻求帮助

如果您在精神上或身体上被虐待，请告诉某人，您可以相信，谁可以采取广泛的措施，以保护您的安全和隐私，例如您的医生或女性的健康代表。