帕金森氏症是一种毁灭性的诊断，因为这种疾病虽然可以治疗，但却无法治愈。帕金森病标志着神经系统的逐步降解，这导致包括震颤，肌肉僵硬，运动缓慢，平衡受损和言语变化的症状。多巴胺是一种在你大脑中产生的化学品，可能有希望治疗已经诊断诊断的帕金森病，但它也可能有助于防止它，尽管它没有被广泛研究。向您的饮食中添加某些食物可能会增加您的多巴胺水平，从而保护您的大脑免受可导致帕金森病的变化。在改变饮食之前，请务必咨询您的医生，并且不要停止服用您的医生建议健康问题的任何药物。
如果你有严重的症状，立即寻求紧急治疗。
豆子
豆类不仅富含纤维和低脂肪，还含有蛋白质，这是大脑多巴胺高水平所必需的营养物质。豆类含有一种蛋白质为基氨基酸，称为酪氨酸，其促进了大脑中的多巴胺量。根据Joel C. Robertson和Tom Monte，“自然Prozac的作者：学会释放您的身体自己的抗抑郁药”，3盎司
坚果
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坚果是蛋白质的额外来源，但它们也含有一种叫做苯丙氨酸的物质。苯丙氨酸与多巴胺水平的显著增加有关，每天吃一把苯丙氨酸可以帮助你保持足够高的多巴胺水平，以帮助预防可能导致帕金森病的大脑紊乱。丹·西尔弗曼(Dan Silverman)在他的书《化疗后的大脑》(brain After化疗后的大脑)中写道，苯丙氨酸的工作原理就像豆子中的酪氨酸一样，通过鼓励你的大脑制造更多的多巴胺。任何类型的坚果，例如:
- 核桃
- 杏仁
- 腰果
- 山核桃
- 花生
- 会帮助你获得更多的苯丙氨酸吗
- 坚果是蛋白质的额外来源，但它们也含有一种叫做苯丙氨酸的物质。
- 任何类型的坚果，例如:*核桃
*杏仁
*腰果
*山核桃
*花生
*将帮助您获得更多的苯丙氨酸2帕金森病基础还建议坚果作为帕金森病人的健康食品，将其放在“不会伤害并可能有助于”列表中。
- 坚果是蛋白质的额外来源，但它们也含有一种叫做苯丙氨酸的物质。
香蕉
吃香蕉是一种向你的饮食中添加大量钾的健康方式，但香蕉也会提高你的多巴胺水平。在日常饮食中增加一根香蕉可以帮助你的大脑产生更多的多巴胺，这可以帮助大脑保持健康，并能够抵抗可能导致帕金森氏症的变化。托马斯·s·c·李(Thomas S. C. Li)在他的《蔬菜与水果》(Vegetables and fruits;营养和治疗价值。”在你的早餐麦片里吃一根香蕉，或者在你的午餐盒里放一根香蕉，有两种简单的方法可以把它们包括在你的日常饮食中
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帕金森病基金会(The Parkinson's Disease Foundation)将种子和坚果归入“无害但可能有帮助”的类别，称它们将在其他方面有助于健康
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