事实检查的意思是什么?
健康地欧宝体育官方网站,我们努力提供准确和最新的客观内容。我们的团队定期评论文章以确保内容质量。下面引用的来源包括来自同行评审期刊,突出医疗组织,学术协会和政府数据的证据。
- 俄勒冈州立大学莱纳斯鲍林研究所:维生素K
- 美国国家医学图书馆:局部维生素K对激光治疗后擦伤的影响
- 美国国家医学图书馆:局部维生素K对激光治疗后擦伤的影响
- 美国国家医学图书馆:局部维生素K和视黄醇对激光诱导的紫癜对无花果皮肤的影响
- 美国国家医学图书馆:局部维生素K和视黄醇对激光诱导的紫癜对无花果皮肤的影响
- 美国国家医学图书馆:局部应用植烷酮、视黄醇、维生素C和E对眶下黑眼圈和下眼睑皱纹的影响
- 美国国家医学图书馆:局部应用植烷酮、视黄醇、维生素C和E对眶下黑眼圈和下眼睑皱纹的影响
- 美国国家医学图书馆:局部维生素K氧化物凝胶在术后紫癜分辨中的作用
- 美国国家医学图书馆:局部维生素K氧化物凝胶在术后紫癜分辨中的作用
本网站所载资料仅供参考之用,不应取代专业医护人员的意见。关于健康问题和关切,请向适当的医生咨询。虽然我们努力提供准确和最新的信息,但我们不作此保证。
维生素K是最着名的,因为它可以帮助血液到凝块的能力。“k”采用德国文字“koogulation”,这意味着形成血栓。含有维生素K的大多数乳脂酸满足该物业,以帮助解决各种皮肤问题。由于身体在肠道中产生自己的供应,因此难以造成维生素K的缺乏。但是,可以通过食用绿叶绿色蔬菜,包括羽衣甘油和西兰花,以及一些植物油,如油菜和橄榄,这在维生素K中都有植物油。
消除瘀伤
当砰的一声或敲击打破毛细血管时,就会形成瘀伤,导致毛细血管向皮肤表面渗出血液,形成难看的紫色或褐色印记。医学研究表明,在受伤部位涂抹维生素K软膏可以限制伤口渗漏,减少淤青的严重程度,尤其是在创伤后不久使用。维生素K霜如果还含有视黄醇,效果会更好9.。每天两次轻轻地将奶油摩擦到瘀伤上也有助于打破血液并帮助身体吸收它,鼓励瘀伤越来越快。
- 当砰的一声或敲击打破毛细血管时,就会形成瘀伤,导致毛细血管向皮肤表面渗出血液,形成难看的紫色或褐色印记。
- 医学研究表明,将维生素K霜平滑到受影响的区域可以限制泄漏,降低瘀伤的严重程度,特别是如果在创伤后很快施用。
减少黑眼圈
如何在手术后治疗疤痕
学到更多
含有维生素K最常见的美容产品之一是眼霜。一些黑眼圈是由脆弱的毛细血管泄漏血液中的脆弱毛细血管引起的,在皮肤如此薄的细腻的欠底区域,血液清晰地以棕色袋子清晰可见。轻轻地敲击维生素K霜可以通过使血液引起凝块来缩小变色,使其免于蔓延,同时也有助于防止进一步泄漏。深圆圈最有效的乳膏也含有维生素C,这有助于皮肤更快地吸收维生素K,以及维生素A,这有助于更新和胶原蛋白生长,加强较薄的未造织皮肤。
- 含有维生素K最常见的美容产品之一是眼霜。
- 深圆圈最有效的乳膏也含有维生素C,这有助于皮肤更快地吸收维生素K,以及维生素A,这有助于更新和胶原蛋白生长,加强较薄的未造织皮肤。
抚慰手术后手术
整容手术后的康复往往是一个漫长而令人失望的过程。为了帮助提高患者的满意度,整形外科医生长期以来一直在处方维生素K乳膏,以减少恢复期的瘀伤和疤痕。在整容手术前定期使用这种乳膏两周,也有助于限制术后擦伤。一项医学研究表明,表面应用维生素K可以减少面部激光治疗后的瘀伤,也可能有助于减轻其他非手术治疗造成的瘀伤,比如在面部皱纹上使用填充物4.。
- 整容手术后的康复往往是一个漫长而令人失望的过程。
- 为了帮助提高患者的满意度,整形外科医生长期以来一直在处方维生素K乳膏,以减少恢复期的瘀伤和疤痕。
征服蜘蛛静脉
用于拉伸痕迹的视黄醇霜
学到更多
许多逆逆乳膏,索赔难看的红色静脉含有维生素K.该理论是这些螺纹或蜘蛛,静脉表现得类似于瘀伤,因为它们都是由血管血液汇集的血液引起的 - 自从已知维生素K可减少瘀伤,因此也应该减少线静脉。但医学意见各不相同。在英国,医生有时建议使用含有5%维生素K的乳霜,以减少坐在皮肤表面下方的细小静脉的外观。然而,没有医学研究证明其有效性。
- 许多逆逆乳膏,索赔难看的红色静脉含有维生素K.该理论是这些螺纹或蜘蛛,静脉表现得类似于瘀伤,因为它们都是由血管血液汇集的血液引起的 - 自从已知维生素K可减少瘀伤,因此也应该减少线静脉。
- 在英国,医生有时建议使用含有5%维生素K的乳霜,以减少坐在皮肤表面下方的细小静脉的外观。
相关文章
参考
- 俄勒冈州立大学莱纳斯鲍林研究所:维生素K
- 马里兰大学医学中心:维生素K
- 奥普拉:为什么我这么容易瘀伤?
- 美国国家医学图书馆:局部维生素K对激光治疗后擦伤的影响
- 美国国家医学图书馆:局部维生素K和视黄醇对激光诱导的紫癜对无花果皮肤的影响
- 健康911:瘀伤
- 美国国家医学图书馆:局部应用植烷酮、视黄醇、维生素C和E对眶下黑眼圈和下眼睑皱纹的影响
- NBC新闻:维生素的ABC用于更美丽的皮肤
- 创新美学-凯恩博士的博客:维生素K显示对治疗黑眼圈有效
- 美国国家医学图书馆:局部维生素K氧化物凝胶在术后紫癜分辨中的作用
- Holick Mf,戈登厘米。维生素D缺乏患者指南。临床内分泌和新陈代谢杂志。2011; 96(7):1-2。DOI:10.1210 / JCEM.96.7.zeg33a
- Sunyecz JA。钙和维生素D在骨质疏松症管理中的使用。临床风险管理。2008; 4(4):827-836。DOI:10.2147 / TCRM.S3552
- Giovannucci E,Liu Y,Hollis BW,RIMM EB。25-羟乙多二素D和男性心肌梗死的风险:一个前瞻性研究。Arch实习生。2008; 168(11):1174-1180。DOI:10.1001 / ARCHINTE.168.11.1174
- Gorham Ed,Garland Cf,Garland Fc等。最佳维生素D成直肠癌预防的状态:定量META分析。am j prev med。2007; 32(3):210-216。DOI:10.1016 / J.AMEPRE.2006.11.004
- Lappe JM,Travers-Gustafson D,Davies Km,Recker RR,Heaney RP。维生素D和钙补充剂可降低癌症风险:随机试验结果。美国临床营养杂志。2007; 85(6):1586-1591。DOI:10.1093 / AJCN / 85.6.1586
- Prentice RL,Pettinger MB,Jackson Rd等人。来自钙和维生素D补充的健康风险和益处:女性健康倡议临床试验和队列研究。Osteoporos int。2013; 24(2):567-580。DOI:10.1007 / S00198-012-2224-2
- Urashima M,Segawa T,Okazaki M,Kurihara M,Wada Y,IDA H.随机试验维生素D的补充,以防止季节性流感A中学童。AM J Clin Nutr。2010; 91(5):1255-1260。DOI:10.3945 / AJCN.2009.29094
- Salehpour, Hosseinpanah, Shidfar等。一项12周双盲随机临床试验维生素D₃补充对健康超重和肥胖妇女的体脂肪量。减轻j . 2012; 11:78。doi: 10.1186 / 1475-2891-11-78
- Carrillo AE, Flynn MG, Pinkston C等。抗阻训练干预期间补充维生素D对超重和肥胖成年人的身体组成、肌肉功能和葡萄糖耐量的影响减轻。2013;32(3):375 - 381。doi: 10.1016 / j.clnu.2012.08.014
- Marcinowska-Suchowierska E, Kupisz-Urbańska M, Łukaszkiewicz J, Płudowski P, Jones G.维生素D毒性-临床观察。性面前。2018;9:550。doi: 10.3389 / fendo.2018.00550
- Ross Ac,Manson Je,Abrams Sa,等。2011年关于医学研究所的钙和维生素D膳食参考摄入量的报告:临床医生需要知道什么。J Clin Endocrinol metab。2011; 96(1):53-58。DOI:10.1210 / JC.2010-2704
- Bouillon R,Van Schoor Nm,Gielen E等人。最佳维生素D状态:基于循证医学的关键分析。J Clin Endocrinol metab。2013; 98(8):E1283-E1304。DOI:10.1210 / JC.2013-1195
- 美国皮肤病学会。2010年维生素d状况声明。
- Taksler GB,Cutler DM,Giovannucci E,Keating NL。维生素D缺乏少数民族人口的缺乏。公共卫生Nutr。2015; 18(3):379-391。DOI:10.1017 / S1368980014000457
- Holick MF,Binkley NC,Bischoff-Ferrari Ha,等。维生素D缺乏的评价,治疗和预防:内分泌社会临床实践指南。J Clin Endocrinol metab。2011; 96(7):1911-1930。DOI:10.1210 / JC.2011-0385
- Cannell JJ,Vieth R,Umhau JC等。流行性流感和维生素D.流行病症感染。2006;134:1129-40。
- Carrillo AE1,Flynn Mg,Pinkston C,Markofski MM,Jiang Y,Donkin SS,Teegarden D.在超重和肥胖成年人中对体内组成,肌肉功能和葡萄糖耐量的阻力训练干预期间的影响。Clin Nutr。2013年6月32日(3):375-81。DOI:10.1016 / J.CLNU.2012.08.014。2012年8月31日。
- Ginde AA,Mansbach JM,Camargo CA,JR.血清25-羟基乙多素D型和上呼吸道感染的第三次国家健康和营养考试调查。Arch实习生。2009;169:384-90。
- Giovannucci E,Liu Y,Hollis BW,RIMM EB。25-羟乙多二素D和男性心肌梗死的风险:一个前瞻性研究。Arch实习生。2008;168:1174-80。
- Gorham ED, Garland CF, Garland FC, Grant WB, Mohr SB, Lipkin M, Newmark HL, Giovannucci E, Wei M, Holick MF。预防结直肠癌的最佳维生素D状态:一项定量荟萃分析。美国预防医学杂志2007年3月;32(3):210-6。
- Heaney,Robert P.“健康与疾病的维生素D要求”。类固醇生物化学和分子生物学杂志97(2005):13-9。
- Holick MF。维生素d在健康与疾病的现代营养,第9版,Baltimore: Williams and Wilkins, 1999。
- 国家卫生研究院膳食补充剂办公室维生素D:膳食补充说明。渥太华大学循证实践中心。维生素D对骨骼健康的有效性和安全性医疗保健研究和质量机构2007年8月:07-E013。
- Salehpour A1, Hosseinpanah F, Shidfar F, Vafa M, Razaghi M, Dehghani S, Hoshiarrad A, Gohari M.一项12周双盲随机临床试验:维生素D补充剂对健康超重和肥胖妇女的体脂肪量的影响。Nutr J. 2012年9月22日11:78。doi: 10.1186 / 1475-2891-11-78。
- Urashima M,Segawa T,Okazaki M,Kurihara M,Wada Y,IDA H.随机试验维生素D的补充,以防止季节性流感A中学童。AM J Clin Nutr。2010年91:1255-60。EPUB 2010 3月10日。
- Wilkins, Consuelo H.和Yvette I. Sheline等人,“维生素D缺乏与老年人情绪低落和认知能力下降有关。”美国老年精神病学杂志14(2006):1032-40。
作家生物
尼基·霍斯金斯自1991年以来一直是记者。在英国做了15年的广播新闻主播和记者后,她搬到了加拿大,从事写作和经营一家旅店。1994年,霍斯金斯凭借报道获得了索尼广播学院奖。她持有广播新闻学研究生文凭。