非常干燥的皮肤经常被归咎于热，干燥的气候或寒冷，冬季天气，但即使在潮湿的气候中也可能是一个问题。虽然极度干燥的皮肤很少是严重的医疗状况，但它是不舒服的，往往会导致削减，瘙痒和剥落2。查明可能的原因是找到解决办法的第一步。

年龄和遗传学

由于皮肤年龄，它产生更少的油和汗腺，导致皮肤容易变得干燥。此外，干燥的皮肤经常在家庭中运行。使用厚重的，沉重的，油腻的乳膏和乳液来滋润干燥的皮肤是重要的，特别是在40岁之后。即使天气云或潮湿，也要全年使用防晒霜。

肥皂和护肤品

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许多类型的肥皂和护肤品在任何气候都非常干燥，因为它们剥离了皮肤的天然油。如果您的皮肤干燥，请避免含有酒精，除臭剂或香料的肥皂和产品。相反，寻找含有保湿剂的肥皂皮肤清洁剂和皮肤产品。每天至少洗一次，因为经常发生在潮湿气候中的汗水干燥皮肤。

工作

许多工作，包括卫生保健行业，都要求双手整天进出水里。其他工作则会让手接触到洗涤剂、化学物质或土壤。尽可能多地用橡胶或乳胶手套保护你的手。虽然抗菌清洁剂经常是必要的，但它们非常干燥。每次洗手后使用厚厚的保湿霜来补充失去的油脂。

水

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水可能暂时感觉良好，但它非常干燥。饲养长，热浴室和淋浴。相反，使用温度水并限制浴，淋浴到不超过五到10分钟。如果您居住在潮湿的气候中，那么避免潮湿的气候，较短，温暖的浴室和淋浴尤为重要。避免粗糙的丝瓜或洗涤器，并使用软垫或布料。用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，永不擦。在干燥后立即将厚厚的乳液或奶油涂抹在湿润，温暖的皮肤上。如果您在氯化水中游泳，请彻底冲洗皮肤，然后涂抹保湿霜。

皮肤病

如果适当的皮肤护理和使用乳膏和乳液，如果您的皮肤是红色，刺激或出血，或者瘙痒干扰睡眠，请看看您的医生。虽然干燥的皮肤很少严重，但它可能是皮炎的症状 - 一种湿疹的形式 - 特别是如果干燥皮肤位于颈部，面部，膝盖，肘部，手腕和脚踝上。片状，鳞片状皮肤可能是牛皮癣的标志。甲状腺问题也可能导致皮肤干燥2。