你的手穿越了充满刺激性物质和情况的雷区。指甲周围的皮肤干燥，角质层凌乱或指尖粗糙，如果皮肤破裂导致有害细菌进入，这不仅仅是一种审美烦恼。无论是在寒冷的天气、坐下来修指甲、擦地板还是洗手，都要好好呵护你的皮肤。

干燥的元素

在一天的时间里，你的双手可能会遭受各种折磨，无论是攀爬岩石的悬崖，还是犁过装满脏盘子的水槽。经常暴露在灰尘、洗涤剂和恶劣的天气中，角质层会因为经常洗手而变得更干燥，而这是杀死细菌的必要手段。由于长期使用和干燥寒冷的天气，手指或指尖两侧的皮肤会变得粗糙。如果你正在手背之间快速擦一些乳液，指尖也可以忽略。

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一种旨在让你的双手呈现最佳状态的美容护理可能会带来意想不到的后果，刺激你指甲周围的皮肤。修剪角质层弊大于利，还可能引发细菌感染。用棍子把角质层往后推是首选的方法，但任何粗糙的处理都可能导致皮肤发炎或更糟。一些洗甲水含有维生素E或其他保湿剂，可以减少脱漆剂的负面影响，但用洗甲水浸泡的护垫仍然会使指甲周围的敏感皮肤干燥或刺激。

坏习惯

一个人的指甲和角质层的状况可以反映出一个紧张的习惯或缺乏营养进入你的身体。可以预见的是，咬或抓指甲和角质层会导致这些结构的损伤，甚至皮肤感染。如果倒刺被撕下，而不是用消毒工具从根部轻轻剪下，会导致皮肤受损或受伤。饮食不平衡或饮水不足会导致指甲脆弱和皮肤干燥2。当你擦洗浴缸或做其他涉及清洁剂和化学物质的家务时，不戴橡胶手套会使你的手特别干燥。

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好的皮肤由内而外，所以要吃富含必要营养和水合作用的健康饮食。每天在手指和指甲上涂抹一到两次富含水分的乳木果油或维生素E霜，把洗手液和洗碗液换成富含水分的配方。记得在淋浴时用去角质粉扑擦洗双手，之后再保湿。修指甲时善待自己的双手，使用不含丙酮的洗甲水，不要修剪角质层;如果美甲师对你的手有攻击性，你可以试试其他的美甲师。为了进行高强度的愈合，在手上和手指上涂抹大量的保湿霜，睡觉前戴上一双棉花保湿手套。