血尿或尿液中的血液，可能是由于许多原因，包括运动3.。虽然长距离跑步者血尿更常见，但这种情况可能发生在任何类型的延长，强烈的身体活动之后。在大多数情况下，它不会导致严重关注。如果您在锻炼后尿液中有血液，请参阅医生进行准确的诊断。

运动诱导的血尿的原因

锻炼诱发的血尿的确切原因仍然尚不清楚，但有几种潜在的原因3.。运动过程中的膀胱墙体的创伤会引起瘀伤和出血，这可能导致尿液中的血液。运动也可能干扰过滤血液中尿液的过程，使红细胞与其混合。在剧烈运动期间，身体可以将血流从肾脏中重定向，导致红细胞泄漏到尿液中。血红蛋白的释放 - 在运动期间将红细胞给予红细胞的蛋白质也可能引起血尿3.。

基础条件

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虽然尿液中的血液最有可能是运动的，但它可能表明存在这种症状的其他病症。出于这个原因，您应该看到您的医生统治它们。可能的潜在原因包括尿路感染，肾结石或影响肾脏的其他条件，扩大的前列腺或某些类型的癌症。

预防

不得如量的方法，以防止运动后血腥的尿液，但某些措施可能有所帮助。膀胱墙的创伤可能会在空洞中加剧。避免在锻炼前完全清空膀胱，以防止墙壁互相震动。在运动期间保持水分水 - 脱水会导致血液从肾脏分流到你的尿液中。如果你在训练时继续在尿液中体验血液，那就不会变得过于苦恼 - 只要你统治了其他原因，它就不会造成任何损害。

什么时候去看医生

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如果你在运动后看到尿液，请寻求医疗注意。如果患有尿液中的症状等症状，请立即查看您的医生，伴随着尿液中的血液中的血液 - 你可能会感染。