头晕有多种原因，如脱水、头部位置改变或内耳感染。在某些情况下，家中的污染物可能会导致头晕和其他症状。找出晕眩的原因可以帮助你采取措施让家里的空气更干净、更纯净。

一氧化碳

一氧化碳(CO)是一种无色、无味的气体，低浓度时会让人头晕。低水平的一氧化碳还会导致头痛，定向障碍，恶心和疲劳。如果一氧化碳含量过高，你就会丧命。没有适当通风的燃料燃烧器具会在你的家中产生危险水平的一氧化碳。如果你怀疑一氧化碳中毒，立即呼吸新鲜空气并去急诊室。医生可以通过血液测试诊断一氧化碳中毒。

甲醛

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甲醛是一种化学物质，用于地毯、胶合板、刨花板、室内装潢和其他材料的粘合剂。新产品可能会向空气中释放甲醛，导致:

• 头晕
  
• 头痛
  
• 皮疹
  
• 眼睛
  
• 喉咙或鼻子刺激

为了达到最好的效果，请避免购买含有甲醛的产品。在你把新产品带回家之前，先把它们晾干。

下水道气体

下水道气体是指生活垃圾分解时形成的气体混合物。下水道的气体通常含有二氧化碳、甲烷、二氧化硫等气体。污水气体可以通过地基裂缝或地漏进入家中，暴露在这些气体中可能会导致头晕、头痛和恶心。下水道的气体有时闻起来像臭鸡蛋，这取决于气体的混合。用水冲洗排水渠可防止产生污水;如果没有，打电话给水管工。

化学清洗

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据美国肺脏协会(American Lung Association)称，家用清洁剂中也可能含有导致头晕的化学物质2。如果可能的话，用无毒产品清洁，比如醋，来保护自己。此外，仔细阅读标签说明，清洁时总是提供足够的通风。

警告

头晕有时与严重的医疗紧急情况有关。如果你的头晕伴随着头部损伤，抽搐，持续呕吐，胸痛，昏厥，头痛，发烧超过101华氏度，非常僵硬的脖子，视力变化或无法移动手臂或腿立即就医。