柠檬，蜂蜜和生姜茶是一种清爽的饮料，通常用于帮助缓解感冒和流感症状。每种成分具有独特，天然的药用品质，当它们组合时，它们产生舒缓的茶，可以缓解症状并提高免疫系统。柠檬，姜，蜂蜜茶也可以为那些没有感冒或流感的人提供健康益处。

柠檬

柠檬汁是维生素C的来源，一种对强烈免疫系统至关重要的抗氧化剂。当添加到茶叶时，柠檬汁可以为您的免疫系统提供急需的升压。柠檬汁中的维生素C还可以帮助中和身体中的自由基的废物活性，从而减少由体内自由基引起的炎症和肿胀。通过肿胀由于身体炎症，维生素C可能会降低心脏病，中风和癌症的风险。

姜

传统上，姜已被用于恶心的缓解，不适的胃和消化窘迫。然而，该根工厂还具有其他治疗性质作为抗氧化剂和抗炎性。姜可以促进健康的出汗，以帮助患有身体的排毒，这在患有感冒或流感时往往有助于。姜也有助于安静胃和头晕，恶心，呕吐和冷汗，这可以伴有消化问题。

蜂蜜

蜂蜜对喉咙痛有舒缓作用，使其成为一种有效和天然的咳嗽抑制剂。它还可以通过帮助生产白细胞来提高身体的免疫系统。这改善了您对抗感染的能力，并有助于减少Free。蜂蜜的自然甜味也平衡了柠檬和姜的香料的馅饼，给予蜂蜜，柠檬和姜茶它的舒缓味道。