无论您是前往海滩还是在后院躺在后院，晒黑都是全国各地的受欢迎。不幸的是，如果您不采取适当的预防措施，维护“健康”发光会随着时间的推移而潜在的危险努力。了解晒黑和使用晒黑油等产品的危险可以帮助您在阳光下保持安全。

癌症

虽然晒黑的油本身对人体没有害处，但这就是它们的用途，这可能会导致一些严重的问题。延长的暴露于阳光的有害紫外线会导致皮肤癌细胞发展，导致未来严重的医疗并发症。根据国家癌症研究所，使用晒黑床的女性超过一次每月55％，可能发生恶性黑素瘤，最致命的皮肤癌12。

皮肤老化

除了提高患皮肤癌的风险外，延长对紫外线的暴露，天然和人为，都会损害你的皮肤细胞并使它们过早地使其变为年龄。根据皮肤癌基础，高达90％的皮肤衰老迹象来自暴露在阳光下13.4.。皮肤老化的迹象包括皱纹，棕色斑点或斑块，以及皮革状纹理的开发。

预防

如果你仍然觉得需要维持那样晒黑的，金色发光尽管有危险，你可以帮助保护自己，仍然看起来古铜色。如果您要使用晒黑的油，请使用其中有一些SPF的，帮助阻挡一些太阳的有害光线。另外，远离室内晒黑。根据美国卫生和人类服务部的说法，来自这些床的光仅发出紫外线辐射，这是一种经过验证的致癌物。如果太阳的光线没有容易获得，请将喷雾晒黑作为替代品。