根据梅奥诊所(Mayo Clinic)的数据，至少80%的女性都在与脂肪团作斗争。虽然不被认为是一种疾病，但脂肪团会看起来像酒窝一样，没有吸引力，可能会让你在公共场合感到不自在。最常见的是，脂肪团出现在大腿、臀部和胃部，这些地方的脂肪通常靠近皮肤。脂肪团只是脂肪挤压结缔组织产生涟漪效应，不管你多瘦，你仍然可能有脂肪团。

遗传学

如果你的母亲有脂肪团，很可能你也会有。根据梅奥诊所的说法，脂肪团通常会在家族中遗传。女性通常在臀部、臀部和大腿处有多余的脂肪，如果你的母亲在这些部位有脂肪团，那么不管你有多瘦，你可能也会发现自己在和这些部位的赘肉斗争。不幸的是，你无法改变基因，所以如果你正在锻炼，保持水分，或者在其他方面照顾自己，你可能只需要接受你的命运。

年龄

脂肪和脂肪团的区别

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随着年龄的增长，胶原蛋白和结缔组织可能开始分解，皮肤开始失去弹性。这种弹性的丧失使得沉积在皮肤表面下的脂肪向表面突出，产生了更明显的酒窝效果。对于衰老，你无能为力。如果你发现随着年龄的增长，你会对自己的腿感到不自在，可以选择及膝裙和滑板短裤。

过多的脂肪

脂肪团就是脂肪23.4．不管你的体型和体型如何，你身上可能有多余的脂肪。你的体脂率越高，脂肪就越有可能通过结缔组织形成脂肪团。如果你有过多的脂肪，定期锻炼和举重可以帮助你消除脂肪团。做一下体脂测试，如果你的体脂含量超过25%，那就增加锻炼。当你减少体内脂肪时，你的脂肪团也会相应减少。