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儿童按摩提供各种健康益处1。作为一种表达爱和感情的方式,它是人性的。这种触摸以积极的方式刺激身体,以帮助它发展和发展。按摩在任何年龄都有益处,但由于儿童仍在开发它可能对他们特别有帮助。家长儿童按摩是与您的孩子合作的绝佳方式,同时为他们提供健康益处。
婴儿体重增加
早产儿往往争取体重增加。通过柔和按摩和拥抱获得的触摸,释放出一种早产儿的生长激素,帮助他获得必要的重量和艾滋病发展的重要器官和大脑。在华盛顿州儿童国家医疗中心的新生儿学系的研究表明,按摩的早产儿,特别是随着动力刺激(石英的身体抚摸和被动运动),比没有按摩的早产儿12。
压力和焦虑缓解
学龄前儿童的舞蹈与社会发展
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按摩减少应激激素水平和血糖水平。据触摸研究所的研究人员玛丽亚Hernandez-Reif,降低压力激素不仅可以减少焦虑感,但有助于更健康的免疫系统。免疫系统通过捍卫毒素,寄生虫,细菌,微生物,病原体和病毒来抗击疾病。由于其放松效果,已发现按摩可减少儿童的哮喘症状,并帮助他们坚持有时痛苦的糖尿病治疗计划1。
- 按摩减少应激激素水平和血糖水平。
- 据触摸研究所的研究人员玛丽亚Hernandez-Reif,降低压力激素不仅可以减少焦虑感,但有助于更健康的免疫系统。
刺激电机开发
孩子正在发展他们的电机(运动)技能。按摩有助于缓解肌肉的张力和疼痛,使能力技能成为可能。迈阿密大学的一项研究表明按摩改善患有唐氏综合症儿童的运动功能,以及按摩艾滋病病毒血症儿童运动能力的儿科心理学报告13.。
刺激认知发展
对肺炎的练习
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根据早期儿童开发和护理,学龄前儿童在一个15分钟按摩后的智商测试比他们从阅读书籍进行了更好的表演。国际神经科学杂志报道称,大脑的按摩改善功能,导致数学问题的警觉性增加以及速度和准确性。
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参考
- MassAgetherapy.com:儿童和按摩
- 国家健康研究院:随着运动刺激的按摩提高了早产儿的体重增加。
- massagemag.com:按摩可能会增强唐氏综合症儿童的电机开发
- Sacredmotherdoula.com:婴儿按摩研究
- 互补,替代或综合健康:什么是名字?国家互补和综合健康中心。2018年7月更新。
- Sherman Kj,Ludman Ej,Cook AJ等人。综合焦虑症治疗按摩的有效性:随机对照试验。压抑焦虑。2010; 27(5):441-50。DOI:10.1002 / da.20671
- 按摩治疗健康。NCCIH临床消化健康专业人士。国家互补和综合健康中心。2018年12月出版。
- 按摩疗法:你需要知道什么。国家互补和综合健康中心。2019年5月更新。
- Falkensteiner M,Mantovan F,MüllerI,他们C.使用按摩疗法来减少肿瘤姑息治疗患者的疼痛,焦虑和抑郁症:对文献的叙事综述。ISRN Nurs。2011年2011年:929868。DOI:10.5402 / 2011/929868
- 海BL。管理压力:健康与健康的原则和策略。第7届。伯灵顿,马:琼斯和巴特利特学习;2011年。
作家生物
自2005年以来,Maggie Lynn一直在编写教育,育儿和健康主题,除了成为教育者。她拥有儿童和家庭研究的科学硕士学位。