重量观察者计步器指示
如果您试图减肥并加入权重观察者，您可能希望携带日常活动。您可以在散步时购买重量观察者计步器，以跟踪您的进度。使用权重观察者计步器是不是太难 - 在您使用它一次或两次之后。这是您的锻炼程序的有用工具。
通过按下“ENTER”键3秒钟，在“设置”屏幕中，将“重量观察者的时间”设置为3秒钟。按“向上”或“向下”按钮将时间设置为12或24小时（也称为军用时间），然后点击“Enter”选择您的选择。使用“向上”和“向下”按钮设置当前时间，然后在完成后点击“输入”。然后按“Enter”按钮选择即可或下午。
如何使用重量观察者计步器
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通过按下“Imperial / Metric”屏幕上的“菜单”按钮设置步幅边缘，然后按“Enter”3秒钟。按下“平均值”选择“平均”，然后按下“平均”，然后使用“向上”或“向下”按钮选择您的性别。
按“stride”屏幕上的“菜单”按钮设置重量，然后选择“LBS”或“kg”。按“向上”或“向下”按钮选择重量，然后按“Enter”设置它。
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首先按“重置”按钮重置计步器，然后击中“输入”按钮。点击“菜单”按钮退出，以便第二天将有一个干净的板岩。
尖端
当您在继续减肥之旅时，使用您的体重观察者使用重量观察者计步器进行计步器，以跟踪您的进度。它可以通过您开始看到结果时作为一种良好的鼓励手段来帮助您。
警告
请注意，您的计步器的电池将在某些时候到期。询问您的体重表会议，在哪里以及如何获得更换。
参考
尖端
- 当您在继续减肥之旅时，使用您的体重观察者使用重量观察者计步器进行计步器，以跟踪您的进度。它可以通过您开始看到结果时作为一种良好的鼓励手段来帮助您。
警告
- 请注意，您的计步器的电池将在某些时候到期。询问您的体重表会议，在哪里以及如何获得更换。
作家生物
Renee Gerber拥有超过14年的编辑经验，是一个体育网站的编辑。她在Blacherreport.com和其他网站上发表了关于Pro-Wrestling的几篇文章。她于2001年在巴鲁奇学院获得了新闻学士学位，并于一项计划获得数字设计证书。