当过量的液体被困在你的身体组织时，就会发生水潴留，也称为水肿。吸烟不是水肿的直接原因;然而，导致液体潴留的疾病可能与吸烟直接相关。

识别

水肿的症状最常出现在身体的四肢，包括腿、脚、脚踝、手和手臂;然而，腹部也是一个常见的部位。皮肤会有一个肿胀，肿胀的外观。根据MayoClinic.com网站的说法，如果一个酒窝在被按压几秒钟后还能保持形状，这也是水肿的症状1。

原因

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增加的压力或对毛细血管的创伤会导致身体的渗漏，一旦渗漏到达组织，就会出现肿胀。根据MayoClinic.com，毛细血管渗漏会导致肾脏保留更多的钠和水来弥补渗漏，从而增加体内的液体1。长时间站立或坐着，高钠饮食和怀孕也会引起水肿。据Aetna InteliHealth称，在大多数情况下，由吸烟引起的严重慢性肺部疾病会导致水肿，因为从心脏到肺部的毛细血管压力增加3.。引起水肿的其他原因是充血性心力衰竭和肾脏疾病2。据美国心脏协会称，心力衰竭会影响肾脏处理钠和水的能力2。

治疗

治疗方法取决于水肿的严重程度和类型。对于暂时性的坐着或站着时间过长，走动走动可以改善肿胀。把你的腿放在心脏以上的位置也可以减少腿部、脚踝和脚的肿胀。据安泰健康咨询公司(Aetna InteliHealth)称，如果你怀孕了，在抬腿时避免仰卧3.。有时手术是必要的，或者医生开的小剂量水药丸。

预防

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为了防止水肿，降低饮食中钠的摄入量。高钠摄入量会导致肾脏损伤，这会导致身体保留正常情况下会被排出的钠。如果你吸烟，那就戒烟。根据疾病控制和预防中心的数据，90%死于慢性肺病的人是由吸烟引起的4。吸烟还会增加心脏衰竭和肾脏损伤的风险。所有这些问题都与水肿直接相关，或可通过多米诺效应导致水肿。

注意事项

根据MayoClinic.com，肺部水肿可能是危险的，所以如果你有呼吸急促、呼吸困难或胸痛等症状，立即寻求医疗援助1。如果残留液体造成肿胀，使你疼痛或妨碍你的日常生活，请联系你的医生寻求帮助。