根据Mayoclinic.com的说法，美国所有夫妇的所有夫妇中的所有夫妇都有问题，因为不孕症。在大约50％的病例中，夫妇不孕症是由于精子质量，包括低精子计数，畸形精子并降低精子运动。然而，可以改善精子运动，改善生育能力。

维生素C

维生素C是制备胶原蛋白所需的水溶性维生素，增强免疫系统并保护细胞免受氧化。维生素C也可能有助于改善不育男性的精子运动。迪拜专业医疗中心和研究实验室的M. Akmal及其同事进行了2006年的一项研究，研究了维生素C对13次不育的各种精子参数的影响，但其他25至35岁的健康男性。在开放式试验中，每位参与者每天接受1000mg的维生素C，两个月。在研究结束时，研究人员注意到维生素C补充后的精子活力显着增加，因此得出的，维生素C可能有助于改善男性的生育和概念的机会。

锌

锌是一种在激活酶促反应，伤口愈合和正常免疫功能方面发挥重要作用的矿物质。1999年，德国尤斯图斯·李比希大学(Justus Liebig University)皮肤病学和男科中心(Center of Dermatology and androology)的R. Henkel及其同事对90名男性进行了一项前瞻性研究，结果发表在《生育与不孕》(Fertility and Sterility)杂志上。这项研究显示，男性精液中锌含量不足会降低精子的活力。Supplementing with zinc has been shown to improve sperm motility, according to a 2008 study published in "Medical Principals and Practice: International Journal of Kuwait University" and conducted by A.E. Omu and colleagues at the Department of Obstetrics and Gynaecology Health Sciences Centre at Kuwait University. Forty-five men with immotile sperm were randomly assigned to one of four groups including a zinc only group, zinc with vitamin E group, zinc with vitamin C and E group, or a control group. The study found that zinc therapy with or without the additional supplements improved sperm motility in the men.

硒

硒是一种重要的抗氧化剂，也改善了精子运动。1998年，在“英国泌尿外科杂志”中发表的一项双盲临床对照试验，并由泌尿科王室皇家医务室的泌尿外科系R. Scott及其同事进行了调查了硒补充对一群细胞的影响。随机分配六十九名男性接受安慰剂，硒补充剂或硒，维生素A，C和E为期三个月。该研究表明，含硒的两组的精子活力增加，因此表明硒补充可以改善男性的生育能力，并可能改善受孕的机会。