前列腺是一种小核桃形器官，在射精过程中分泌液体，由于正常的衰老过程或刺激性而容易出现健康问题2。前列腺刺激（也称为前列腺按摩）可能有助于缓解疼痛或从肿胀的前列腺中释放液体2。尽管只需用手指即可轻松完成前列腺刺激，但许多男人发现使用前列腺刺激器到达前列腺更容易2。

使用温暖的肥皂水清洗前列腺刺激剂，并在使用之前对其进行彻底干燥2。这将防止细菌在单元上收集并插入肛门。

润滑您的肛门开口和前列腺刺激器2。请记住，润滑过多比不够好。尝试放松直肠肌肉，因为它会使肛门穿透更加容易。

使用牢固而轻轻的压力将前列腺刺激器慢慢插入直肠中，直到完全到位2。如果前列腺刺激器是电子的，请打开并使用五到十分钟2。如果要手动使用前列腺刺激器，请使用它在小的慢圈中擦五到十分钟2。如果您感到疼痛或温柔，请停止使用。

为强烈的小便或强烈勃起做好准备。您也可以释放一些前列腺液，因为前列腺接收刺激2。这些反应在前列腺刺激期间正常2。

完成后，彻底洗涤并干燥前列腺刺激器2。考虑在前列腺刺激器的部分上使用避孕套进入您的肛门2。这将使清理更快一些，但您仍然必须清洗和干燥前列腺刺激器2。