如何使用髌骨肌腱炎表带
髌骨肌腱包围kneecap（髌骨），并将大腿正面的Quadriceps肌肉与Shinbone（胫骨）的顶部连接。髌腱带的压力减少了肌腱的横截面，从而将压力较低。压力还在胫骨上抵消其插入点的炎症。此外，一些分销商声称，髌骨频段对抗髌骨肌腱的误解和跳跃。（Mistracking是髌骨肌腱炎的主要原因。1）Pattelar肌腱炎乐队也通过名称“跳线膝关节”，“膝乐队”和“Cho-Pat膝关节带”。
这是紧急情况吗？
如果您正在经历严重的医疗症状，请立即寻求紧急治疗。
在kneeacap下面戴带。确保表带远离（远离）kneecap;它应该高于肌腱的最低点。通过双动CHO-PAT胶带，两个频段的较大频段缠绕在膝盖上方的腿上。
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将带子的硅胶凝胶或橡胶管部分放在肌腱上。将腿部背面的平坦部分居中。保持腿部的扣，以避免夹住膝盖的背部或前方的肌腱。
在施加膝盖时，整个一天穿着它，而不仅仅是为了运动。受伤的髌骨肌腱遭受损坏，特别是从步行的偏心收缩，因此可以受益于支持。
尖端
为了保持表带下降，表带应该足够紧，以便由下面的小腿肌肉举起。不应该如此紧张，循环被切断;但是，一些经销商声称它无法限制流通。剃掉下面的皮肤或用底面上用一些橡胶购买带子可以帮助粘附。查看下面的资源链接，用于演示如何佩戴带子的照片。
警告
不要戴膝关节睡觉。如果静脉曲张穿过膝盖，请不要穿一个。风险是切断循环或形成凝块。
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参考
- 物理源：深度髌骨肌腱炎
- 重新诠释MF。目前在髌骨肌腱病的概念。int j运动photos。2016; 11（6）：854-866。
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- UNLU MC，Kivrak A，Kayaalp Me，Birsel O，Akgun I.致癌血小板血浆的注射治疗肌腱病：回顾性审查。Acta orthop创伤毒品毒品。2017; 51（6）：482-487。DOI：10.1016 / J.AOTT.2017.10.003
尖端
- 为了保持表带下降，表带应该足够紧，以便由下面的小腿肌肉举起。不应该如此紧张，循环被切断;但是，一些经销商声称它无法限制流通。剃掉下面的皮肤或用底面上用一些橡胶购买带子可以帮助粘附。查看下面的资源链接，用于演示如何佩戴带子的照片。
警告
- 不要戴膝关节睡觉。如果静脉曲张穿过膝盖，请不要穿一个。风险是切断循环或形成凝块。
作家生物
Paul Dohrman的学术背景是物理和经济学。他作为教育家，抵押贷款顾问和伤亡组件的专业经验。他的兴趣包括发展经济学，基于技术的慈善机构和天使投资。