痛风是一种关节炎，导致压痛，疼痛和肿胀。最常影响腿部和脚的痛风。由于血液中的高尿酸水平，痛风是由关节周围的尿液晶体的积聚引起的。用作脚的Epsom盐浸泡是一种非常有效的治疗痛风和缓解条件的不适。因为Epsom盐加载镁，所以它有助于身体分解并释放毒素。EPSOM浸泡是一种简单，天然的家庭治疗，可缓解痛风23.。

如何使用epsom盐进行痛风

用水龙头的温水填充一间脚浴或大型碗。使水舒适温暖。水的温暖是，EPSOM浸泡治疗越有效，但不要烫伤自己2。

将一到两杯epsom盐加入温水并允许溶解。

将脚和脚踝浸泡在Epsom盐溶液中20分钟或更长时间。你可以享受一小时。

如果水冷却，将更多的热水添加到脚下浸泡。加热的水将有助于减少与痛风相关的肿胀和炎症，并将增加EPSOM盐的解毒能力。

从浸泡中取出脚并彻底干燥。