导致肌肉完全从骨骼中拉开的伤害称为肌腱撕脱伤害1。在这种情况下，将肌肉固定在骨骼上的肌腱被脱落。由于它们没有血管，因此肌腱在任何方式受伤后缓慢愈合。从骨骼中拉出的肌肉的非手术治疗包括休息，冰，压缩和抬高（称为水稻）。但是，在严重受伤的情况下，需要手术才能重新辅导肌腱。

休息。休息一下，以造成伤害。根据肌腱撕脱受伤的位置，您的医生可能需要您佩戴支撑，铸造，夹板或拐杖等支撑装置，以使受伤的区域保持中性位置并允许其愈合。

冰上伤害。每天最多三到五次涂抹冷包最多20分钟。

压缩伤害区域，以防止更多的肿胀和/或失血。弹性压缩绷带应紧密地包裹（但不要太紧）在受伤周围。

提高伤害。根据受伤的位置，减少肿胀的另一种方法是向后放下并保持受伤的区域高于心脏。

如果您的受伤不严重，并且在疼痛和肿胀减轻后，请执行医生建议的康复运动。初始疗法（例如轻柔的拉伸）首先着重于柔韧性，并旨在恢复运动范围。后来，可以进行更多的练习以累积力量，这也有助于康复过程。矫正手术后也需要治疗。

进行手术。要修复肌腱撕裂的损伤，外科医生必须将肌肉拉回原位并去除任何疤痕组织。然后，使用大针脚或钉书钉将肌腱重新安装到骨骼上。