许多女性竭尽全力让脸上的皮肤看起来年轻，却忽略了手上的皮肤。人们很容易忘记，手上的薄皮肤会泄露你的年龄。虽然随着年龄的增长，手上的皮肤会不可避免地变薄，但你可以做一些事情来保持你的手看起来和感觉最好。

衰老的影响

自然老化过程会导致皮肤变薄。年轻人的皮肤含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，这些物质赋予皮肤弹性和力量。年轻的皮肤也会产生自己的透明质酸，这是一种天然的糖复合物，可以锁住水分，让皮肤看起来饱满柔软。随着年龄的增长，你的身体会减少这些物质的产生，让手上的皮肤看起来脆弱而薄。

阳光照射

如何紧致手部肌肤

了解更多

长期暴露在太阳的紫外线下会加速皮肤胶原蛋白的消耗。过多的阳光也会导致皮肤弹性蛋白改变和断裂。手几乎总是暴露在户外，即使是那些在脸上涂防晒霜的人也经常忘记保护他们的手。因此，手上的皮肤通常是人们最先注意到皮肤变薄的地方。过度暴露在阳光下最终会让你的手看起来皱巴巴、瘦骨嶙峋。

药物或医疗状况

某些药物，包括口服或外用皮质类固醇，会削弱皮肤和血管，导致手部和其他部位的皮肤脆弱。皮质类固醇引起的皮肤变薄是可逆的，一旦停止使用药物，皮肤就会恢复。皮肤变薄也可能由诸如埃勒斯-丹洛斯综合征和出血性疾病等疾病引起3.．

家居护理及防护

皮肤受损

了解更多

为了保护变薄的皮肤，要避免过多的阳光暴晒，出门前要在所有暴露在外的皮肤上涂抹广谱防晒霜，包括手。薄的皮肤很脆弱，很容易擦伤或撕裂。由于干燥的皮肤更容易受到损伤，所以使用厚面霜一直保持手部湿润是很重要的。皮肤病学博客建议，皮肤薄的人应该多吃瘦肉蛋白含量高的食物，并摄入足够的卡路里，以保持皮肤撕裂时身体的愈合能力。

专业治疗

皮肤科医生可以提供美容治疗，以改善因皮肤变薄而受影响的手的外观。2010年，注射真皮填充剂Restylane或Perlane，或胶原蛋白刺激剂Sculptra的成本在500美元到3000美元之间，可以在皮肤和手部肌腱和骨骼之间增加一层“缓冲”层。这种效果只是暂时的，持续6到24个月。医生还可以利用病人腹部、大腿或臀部的脂肪使手上的皮肤变胖。据MSNBC.com报道，这种注射费用在1200美元到5000美元之间，持续2到5年，尽管与其他皮肤填充剂相比，这种注射更具侵入性，结果更难以预测。