您的阴道是它自己的精致生态系统。有时，即使对完美平衡的环境的最小变化也意味着大麻烦。改变性伴侣，穿着汗湿的运动服过长，即使您吃的食物也会影响您的天然阴道气味。一旦建立了某些食物和阴道气味之间的连接，您就可以更有效地管理这些变化。

气味与气味

您的阴道永远不会无味。它总是会像阴道一样闻到。每个女人都有自己的自然，健康的气味，受荷尔蒙，饮食，体重和遗传学的影响。这种气味在月经周期的不同时间可能会发生变化，或者随着年龄和整体健康状况的变化而变化。这些轻微的变化是正常的，通常不会表明任何类型的健康或卫生问题。食物引起的变化通常也很温和，不一定表明潜在的健康问题。熟悉自然气味很重要，因此您发现饮食的变化如何影响您的天然气味。

气味原因

您可以吃某些阴道干燥的食物吗？

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不愉快的阴道气味通常是由感染引起的，例如酵母菌感染，细菌感染或性传播疾病。食物不会直接引起阴道强烈的气味，但是它可以导致阴道环境的变化并影响阴道分泌物的气味，而这些变化可能很明显，它们通常是温和的，也不引起人们的关注。浓烈的，臭味的气味不太可能是由您吃的食物引起的。

食物如何影响阴道气味

俄勒冈州立大学称1。咖啡，洋葱，大蒜和强烈香料等食物可能会稍微改变您的阴道气味。OSU指出，消除这些食物并吃更多的全谷物，水果和蔬菜可能会产生温和的气味。过量的肉，乳制品和饮酒也可能会改变您的阴道气味。尝试消除浓烈的食物，肉类和乳制品，然后一次慢慢地将它们添加回一种，以检测每种食物如何影响您的阴道气味。

什么时候去看医生

如何减少女性气味

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改变饮食可能有助于改变您的阴道气味，但是如果您感染了，则需要受到医生的治疗。感染通常会引起臭味，可变或酵母的气味，而不仅仅是阴道气味的略有变化。根据美国妇产科医生国会的说法，它也经常伴随着异常的出院和阴道刺激34。您的医生将能够采集阴道液的样本，并在显微镜下查看它们，以确定您的感染类型。如果您的医生怀疑感染性传播的感染，他也可能服用血液样本或阴道拭子并开药以清除您的感染。