吸烟15年的影响
长期吸烟会对全身造成渐进性的疾病影响。心率和呼吸模式的短期变化让位于可能致命的慢性健康问题。随着皮肤、骨骼、视力和牙齿受到影响,吸烟10年或15年或更长时间形成了一种趋势,决定了吸烟者如何衰老。
长期吸烟也会影响当前的生活质量。越来越多的身体限制决定了吸烟者的活动水平,而吸烟引发的健康问题影响到个人和工作关系。
上瘾
吸烟15年或15年以上证明了烟瘾对一个人的影响。长期吸烟会增加死于吸烟相关疾病的几率。事实上,美国癌症协会报告说,超过50%的吸烟者确实因为吸烟而死于致命的健康问题。长期吸烟者可能需要尝试戒烟10次,但一旦戒烟,持续15年的身体损害就可以开始逆转。
- 吸烟15年或15年以上证明了烟瘾对一个人的影响。
- 事实上,美国癌症协会报告说,超过50%的吸烟者确实因为吸烟而死于致命的健康问题。
慢性阻塞性肺疾病
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当吸烟成为一种根深蒂固的习惯时,支气管疾病可能就已经开始了。慢性支气管炎的“吸烟者咳嗽”可能经常伴随。它所显示的肺功能降低导致了多年来慢性阻塞性肺疾病(COPD)的进展。
美国肺脏协会指出,这种健康问题发展非常缓慢,所以当吸烟者寻求医疗帮助时,肺部已经严重受损。身体对体育锻炼的耐受性也会慢慢减弱,但吸烟15年左右后,跑步或爬楼梯等活动可能会变得费力。如果吸烟持续,长期吸烟者可能会因肺气肿而致残和死亡。
- 当吸烟成为一种根深蒂固的习惯时,支气管疾病可能就已经开始了。
- 身体对体育锻炼的耐受性也会慢慢减弱,但吸烟15年左右后,跑步或爬楼梯等活动可能会变得费力。
心里健康问题
吸烟会提高血液中的胆固醇水平,损害血管,给心脏造成压力。吸烟15年,根据其他因素,吸烟者可能患高血压、动脉粥样硬化和冠心病。美国疾病控制与预防中心(CDC)报告称,心脏病发作和中风的风险会长期上升。相反,戒烟15年后,这些风险会降至正常水平。
- 吸烟会提高血液中的胆固醇水平,损害血管,给心脏造成压力。
- 吸烟15年,根据其他因素,吸烟者可能患高血压、动脉粥样硬化和冠心病。
癌症
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根据疾病控制与预防中心的说法,每吸一支烟,患癌症的风险就会增加。患癌症的几率永远不会完全降低,但是戒烟可以将一些风险降低一半。除了夺去最多吸烟者生命的肺癌,癌变也会发生在身体的其他部位。美国卫生局局长报告说,吸烟会导致口腔癌、喉癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌和子宫癌。
- 根据疾病控制与预防中心的说法,每吸一支烟,患癌症的风险就会增加。
- 除了夺去最多吸烟者生命的肺癌,癌变也会发生在身体的其他部位。
相关文章
参考文献
- 美国癌症协会:戒烟指南
- 美国肺协会:慢性阻塞性肺病
- 疾病控制和预防中心(CDC):吸烟影响健康常见问题
- 美国肺协会:戒烟的好处
- 美国癌症协会。长期戒烟的好处。2018年11月1日更新。
- 疾病控制和预防中心目前美国成年人的吸烟情况。2019年11月18日。
- An LC, Berg CJ, Klatt CM等。偶尔出现的年轻成年人吸烟者的咳嗽和呼吸急促症状。尼古丁的研究进展[j];doi: 10.1093 /正常/ ntp015关系
- 疾病控制和预防中心吸烟对健康的影响。2018年1月17日更新。
- 疾病控制和预防中心与烟草有关的死亡。2018年1月17日更新。
- 美国肺脏协会。肺癌情况说明书。2019年9月更新。
- Müezzinler A,蒙斯,盖勒特,等。吸烟和老年人的全因死亡率:来自机遇协会的结果。中国预防医学杂志2015;49(5):e53-e63。doi: 10.1016 / j.amepre.2015.04.004
作家生物
南希·克拉克(Nancy Clarke)在获得英语文学学士学位后,于1988年开始写作,并编辑了有关医学、饮食、老年护理和其他健康主题的书籍。她的相关工作包括为美国医学协会和俄勒冈健康计划工作。