你的肾脏每天要处理大约200加仑的血液来过滤大约2夸脱。废品和身体不必要的流体。健康的肾脏有助于保持血液清洁并提供保持身体有效运行的激素。多余的体脂会对肾脏的健康产生不利影响，而一些膳食脂肪可能是有益的。

肾

你的血液通过两个豆形器官，位于胸腔下方的胸腔下方，其中微小的榴堵将废物与正常蛋白质和细胞的血液需求分开。废品被送到排泄的泌尿道。此外，您的肾脏制造了调节血压的重要激素，有助于产生红细胞，并有助于保持身体的化学平衡。

肾脏脂肪

你能加强肾脏吗？

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肾上腺位于每个肾脏的顶部。每个肾脏和腺体都被一层脂肪组织包裹着，这有助于保护肾脏不受外力的影响，并防止它在腹腔内移动。根据《牛津杂志》(Oxford journal) 2010年发表的一项研究，肾脏周围的脂肪越多，患肾脏疾病的几率就越大，尤其是如果你患有2型糖尿病。

膳食脂肪和肾病

通过导致你体重增加，食用高脂肪的饮食可能会对您的肾脏产生不利影响。因为肥胖可以有助于糖尿病的发展，大多数医生不建议高脂饮食。然而，2011年由青少年糖尿病基金会国际资助的研究发现，一种高脂肪的酮饮食，可能会逆转糖尿病诱发的肾病。大鼠喂养饮食，包括5％的碳水化合物，8％的蛋白质和87％的脂肪表现出肾功能的改善。在试图预防，诊断或治疗肾病之前，请检查医疗专业人士。

肥胖和肾病

一个14岁的脂肪克的平均数量应该有一天？

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过量的体脂直接有助于您开发糖尿病和高血压的风险，慢性肾病的主要原因。根据国家肾脏和泌尿系统疾病信息交换所的说法，糖尿病会导致血液中葡萄糖的积累，而葡萄糖就像一种毒药，会损害肾脏中的肾元1。高血压会损害肾脏的小血管，防止它们能够有效地从血液中过滤垃圾。因为肥胖是高血压的危险因素，所以体重过剩会对肾脏的效率产生负面影响。