血液循环不良是许多人的普遍问题，特别是随着身体年龄的增长。对于脚部或身体其他部位的血液循环不良，寻求治疗是非常重要的。如果不进行治疗，血液循环不良会导致各种非常严重的问题，如静脉曲张、截肢甚至中风。这里有一些测试脚部血液循环不良的快速方法。

检查脚和腿是否有麻木、压痛和抽筋的情况，特别是在长时间的身体活动或站立之后。血液循环不良也会导致脚部肿胀和变色。

检查一下发绀的症状，发绀是指身体的某个部位变蓝。身体任何部位的蓝色皮肤通常意味着由于血液循环不良，身体部分得不到足够的氧气。

检查脚是否苍白。皮肤和脚趾甲的白色斑块都是足部循环不良的标志2。

检查一下脚部伤口愈合的速度。血液循环不良的脚和腿需要更长的时间来愈合伤口，有时伤口甚至在很长一段时间后仍未愈合。

去看你的医生，让他考虑安排多普勒超声或血管造影。这两种测试都被用来确定一个人是否有血液循环不良2。你的医生还可以测量和比较手臂和腿部的血压读数，以帮助确定血液循环不良的问题。