一个骨刺是一种沿着身体骨骼边缘的骨突出物。骨刺本身并不疼痛，但与神经和骨头的摩擦会引起疼痛。大多数骨刺不会引起任何症状，而且可能隐匿数年。骨刺似乎是在没有任何健康状况的情况下自然发生的1。脚上的骨刺会对神经、肌肉和脚骨造成慢性刺激。足部骨刺是最常见的骨科疾病之一。

风险因素

有一些风险因素是共同的人发展骨刺。这些风险因素包括扁平足、高足弓、肥胖、突然体重增加和跟腱紧绷的人。经常跑步的人也容易长骨刺。

疼痛

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由于脚底的疼痛，人们通常会注意到脚上的骨刺。疼痛通常在早上加重，并在一整天中有所改善。当脚休息时，脚底的疼痛可能会被钝痛取代。

走

脚上的骨刺使行走困难。行走时间长，疼痛加剧。长时间站立也会因为这种骨刺而变得更加困难。

其他症状

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骨刺容易影响一只脚。如果双脚疼痛，那么通常不是由骨刺引起的。骨刺周围轻微肿胀并伴有发红。

治疗

骨刺可以通过治疗得到改善。可以开消炎药。物理治疗像脚跟伸展运动可以帮助缓解疼痛。夜间夹板和鞋垫也可以佩戴。有时短腿石膏可以戴三到六个星期。这是一种类似滑雪靴的石膏，止于膝盖以下。类固醇注射也是缓解疼痛的一种选择，尽管它们非常痛苦。如果所有的治疗方案都失败了，骨刺可以通过手术切除。