脚踝肿胀在怀孕期间或受伤后很常见,但如果你的脚踝主要在晚上肿胀,你可能有潜在的健康问题。脚踝肿胀可能伴有其他症状,更容易确定原因,但要去看医生进行诊断和治疗。
如果出现严重症状,请立即寻求紧急治疗。
心力衰竭和多尿症
充血性心力衰竭会导致脚踝肿胀。你虚弱的心脏无法有效地泵血,这导致你四肢的液体积聚。脚踝和腿部的肿胀称为外周水肿;它通常是由右心衰引起的。这可能导致夜间多尿,或夜间尿频。你的身体将多余的液体转化为尿液,导致你在夜间反复醒来排尿。心力衰竭的其他症状包括过度疲劳和呼吸短促2.
- 充血性心力衰竭会导致脚踝肿胀。
- 你虚弱的心脏无法有效地泵血,这导致你四肢的液体积聚。
静脉
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血液从腿部流向心脏的阻碍也会导致夜间肿胀。肿胀可能会在早上消失,因为躺着可以抵消重力把血液拉进腿部的影响。静脉曲张是一个可能的原因5.为了帮助血液流向腿部,你的静脉中有单向阀,间隔几英寸。对于静脉曲张,瓣膜泄漏和升高的压力阻止血液排出,可能导致肿胀和血液循环不良5.另一种可能是淋巴水肿,其特征是淋巴系统血管堵塞,导致液体积聚和肿胀。
- 血液从腿部流向心脏的阻碍也会导致夜间肿胀。
- 肿胀可能会在早上消失,因为躺着可以抵消重力把血液拉进腿部的影响。
妇科疾病
一种妇科疾病可能会阻碍血液从腿部流向心脏,导致脚踝在晚上肿胀,但在早上看起来正常。卵巢囊肿或子宫肌瘤会限制血液流动,压迫膀胱,导致排尿增加4.卵巢囊肿是充满液体的增生物,通常是良性的4.你的卵巢上可能有囊肿,但不会引起症状。囊肿通常会自行消失,但可能会引起性交疼痛、下腹痛和卵巢癌等并发症4.子宫肌瘤是子宫上的生长物;它们不会癌变,也很少引起症状。
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脚踝扭伤会导致夜间肿胀,常见的扭伤类型的损伤,如脚踝骨折、脚踝外侧韧带撕裂和脚踝肌腱或神经损伤。你也可能会经历脚踝不稳、走路困难、压痛、疼痛和僵硬。脚踝扭伤可能只需要基本的治疗,如冰敷、休息、弹性脚踝支撑和抬高。脚踝扭伤类型的损伤通常比较严重,可能需要固定,药物消肿和物理治疗。
- 脚踝扭伤会导致夜间肿胀,常见的扭伤类型的损伤,如脚踝骨折、脚踝外侧韧带撕裂和脚踝肌腱或神经损伤。
- 脚踝扭伤可能只需要基本的治疗,如冰敷、休息、弹性脚踝支撑和抬高。
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参考文献
- 克利夫兰诊所:夜间多尿症——症状、原因、诊断和治疗概述
- 心脏衰竭的症状是什么
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- 卵巢囊肿
- 静脉曲张
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作家生物
Sarka-Jonae Miller, 2003年以来,自由撰稿人和编辑。她曾担任私人教练四年,并获得了AFAA和NASM的认证。米勒还在24小时健身,洛杉矶健身和作为一个流动教练。她在健身行业的职业生涯始于2000年,担任武术、瑜伽和团体运动教练。她以优异的成绩毕业于雪城大学。