许多女性在怀孕期间患有肿胀的脚踝，但在你分娩后也有可能患上肿胀的脚踝2。肿胀有时被称为水肿，是由流体和血液保留引起的。在大多数情况下，发育后肿胀的脚踝没有什么严重的，但如果症状持续超过一个月后分娩后，你应该访问你的医生，以确保它没有危及生命。

症状

如果您认为自己遭受肿胀的脚踝，还有其他症状可以寻找。您可能会在脚踝中感到刺痛的感觉，如果按下脚踝，胃或手，缩进可能会出现，通常保持几秒钟。这是水保留的指示。

原因

婴儿后，我的脚和手是肿胀

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当你怀孕时，你身体中的细​​胞保留水，这就是为什么有些经历浮肿的手和脚。在某些情况下，在怀孕期间保留的水可能需要在怀孕后消失2。这就是为什么有些女性仍然患有肿胀的手脚肿胀，在他们出生后几周。怀孕后的另一个原因可能会在怀孕后肿胀的脚踝是如果您在出生后不恢复活动。例如，如果您在提供宝宝后骑在床上骑行。

治愈

有各种各样的事情可以弥补肿胀脚踝的症状。消耗大量的水非常重要，因为当你脱水时，你的身体保持水。因此，尝试每天喝至少八个大杯水。当你坐下来让血液通过腿自由流动时，将脚放在脚凳上。确保你走路并保持活跃;按摩脚踝也有助于改善腿部的循环并排出流体。

警告

夜间肿胀的脚踝

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虽然怀孕后的脚踝往往不是严重的病情，但如果您觉得症状持续超过四周，始终访问您的医生。如果您患有高血压或心脏问题，请在您体验肿胀后立即联系您的医生。肿胀的脚踝结合胸痛，头晕和/或头痛可以表明更严重的东西，所以立即访问您当地的医院。