疤痕由纤维，结缔组织制成。根据Righthealth.com的说法，它们是由身体自然创建的，以治愈受损的皮肤或器官。由于身体无法重新创造新的皮肤或组织，因此它会产生一种用作保护屏障的疤痕。疤痕可以在身体上留下丑陋，突兀的标记，导致自我意识和不安全。他们通常随着时间的推移而褪色，但取决于大小和深度，可能需要数年。尝试这些天然补充剂，以加速愈合并减少皮肤上的疤痕的外观。

维生素E.

维生素E已被使用数十年来治愈受伤的皮肤。它有助于滋润受影响的皮肤，并经常降低瘢痕组织的外观。它可以口服 - 400至800毫克 - 每天两次。维生素E也可以局部旋转地摩擦在皮肤的受影响的皮肤区域。然而，根据Herbs2000.com，首先在内心前臂上测试皮肤，以确保您不会产生负面反应。

维生素C

维生素C沉积在皮肤中，是保护皮肤免受大气中的自由基和受损的皮肤（如疤痕）保护皮肤的重要组成部分。一种有效的抗氧化剂，维生素C是天然治疗师。它加强了免疫系统，以允许完全愈合并恢复皮肤中的胶原蛋白，导致疤痕更平坦，更顺畅，更不明显，在大约一个月后。据Herbs2000.com相结合，它增加了组织愈合和艾滋病恢复受伤皮肤的效率。1。在日常饮食中添加更多的维生素C，每天服用500到1000毫克的生物类黄酮补充剂。

锌

根据Bioskinbalm.com，体内胶原蛋白生产，Elastin合成和DNA修复需要锌。DNA重复和细胞分裂所需的是，锌在去除受损皮肤和产生瘢痕组织的过程中是必不可少的。研究表明，在90分钟内，皮肤损伤部位随身含有锌饱和。因此，锌对皮肤的愈合和瘢痕重新活化是至关重要的。根据BioSkinBalm.com，成年男性和女性应采取约7.5至9mg的锌补充剂。不要过量。过量的锌是有毒的，会导致恶心，呕吐和发烧。