你的身体使用维生素B-12来合成DNA，并保持你的神经和血细胞健康。如果你缺乏维生素B-12，你的医生可能会给你开补充剂，因为缺乏这种维生素会导致严重的健康问题，比如贫血。维生素B-12有多种形式可供选择，包括由医生注射的肠外注射和舌下溶解的舌下注射。

B-12语下优势

舌下维生素B-12补充对于那些使用其他B-12补充方法(如注射)有问题的患者是有效的2。有腹泻或呕吐症状的患者通常可以耐受舌下B-12，因为被舌下吸收的药物可以不通过胃肠道系统进入体内。

舌下B-12的缺点

什么是舌下B12?

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与维生素B-12注射剂不同的是，舌下维生素B-12可能会产生难闻的味道，因为这种物质必须一直留在你的舌头下，直到它完全溶解。然而，有可能创造出美味的舌下药物。舌下B-12的另一个缺点是，大多数患者需要每天摄入补充剂，这可能对一些人来说很难记住，就像任何日常自我服药一样。

可注射B-12的优点

可注射B-12是一种广泛用于维生素B-12缺乏症的治疗方法，所以你的医疗保健提供者很可能非常熟悉这种补充形式3.。医疗保健从业者必须使用这种补充维生素B-12的方法，因此很容易监督和监测，使你不太可能犯剂量错误。此外，有了注射维生素B-12，你不必记得每天补充，不像舌下法2。

可注射B-12的缺点

维生素B12能让你减肥吗?

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虽然注射B-12是治疗维生素B-12缺乏症的常用处方，但它确实有一些明显的缺点3.。因为维生素B-12是肌肉注射，所以很难给瘦病人注射。注射也很痛苦，这可能会导致一些患者放弃治疗。此外，如果没有医疗保险，老年人或残疾人可能难以前往医生办公室接受注射治疗或负担得起治疗费用。