根据高度和年龄的男性和女性的标准重量取决于您咨询的图表。标准重量是医学专业和保险业使用的术语，指的是您应根据您的身高获得多少。大都市人寿保险公司于1943年开发了高度重量桌子，当体重不足时，更多的是健康的担忧，而不是超重。

历史

1983年并于1999年再次修订，开发了梅寿命高度表，仍被用作标准化死亡率最低的人的工具。这些表开始被认为是普通人的建议指导方针，而是进化到标准和医师和保险公司监测患者的手段，并鼓励他们符合健康的体重。

女性

一个5'4“女孩的重量

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女性的梅特寿命表适用于25岁至59岁，并呈现1英寸脚跟和3磅。衣物。一个5英尺，3英寸的女性应重111至124磅。如果她有一个小框架，121到135磅。使用中等框架和131至147磅。框架很大。一个5英尺，6英寸的女性，小框架应重120至133磅，130至144磅。使用中等框架和140至159磅。框架很大。衡量5英尺，9英寸并具有小框架的女性标准重量为129至142磅。 A medium frame is 139 to 153 lbs. and a large frame is 149 to 170 lbs.

确定框架大小

根据遇到的妇女的框架尺寸基于肘部弯曲到肘部90度的肘部宽度。如果您有4英尺，10英寸到5英尺，3英寸高，肘部宽度尺寸为2 1/4至2 1/2英寸，您可以使用中等框架。对于女性5英尺，4英寸到5英尺，高11英寸，中框的宽度为2 3/8至2 5/8英寸。妇女6英尺和更高的肘部宽度为2 1/2至2 3/4英寸有一个中等框架。较窄的肘部宽度比上市意味着你有一个小框架，而更广泛的测量意味着你有一个大框架。

军队

如果我的身高和体重健康，如何衡量

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军方的每个分支都有不同的要求才能争取。空军使用相同高度的男性和女性的相同重量要求。如果您是5英尺，9英寸，则必须体重128到186磅。招募。海军陆战队图表对男性相似，但对女性有不同的要求。例如，一个5英尺，9英寸不能重量超过169磅的女人。该军队对男女的要求不同，以便于服务和非事先服务，以及按年龄的分类。一个5英尺，9英寸的女人必须在154到172磅之间重量。