心pal的特征是可以在胸部或脖子上感觉到的赛车心跳。也可以感觉到它们是跳过的节拍，比平常更快或更难的节拍，或者胸部颤抖的速度。它们可以在坐着或站立时休息或活动期间发生。有很多事情会引起呼吸困难。钠缺乏症虽然很少见，但可能是其中之一。

触发器

心pal通常是无害的，通常是自己解决的。根据梅奥诊所的说法，它们可能是由压力，焦虑，剧烈运动，冷和哮喘药物，怀孕或潜在的医疗状况引起的。尼古丁和咖啡因也可以触发它们，诸如钾和钠之类的电解质失衡也可以触发它们。

钠

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钠，例如钾，钙和镁，是电解质。电解质对于人体的正常功能至关重要。任何电解质的水平在任何时候都可能变得太高或太低。当身体的水位变化时，水平最常受到影响。钠的缺乏会导致心pal。钠缺乏症通常是由于呕吐，腹泻或过度出汗而流失的结果。

每日摄入量

美国饮食协会建议您每天消耗不到2300毫克的钠。通常，食用这一点不是问题，因为您食用的许多食物都存在钠。实际上，大多数人都超出了这一日常建议。正常功能的肾脏将有助于冲洗多余的钠系统。但是，持续过度食用盐会导致高血压，心脏病和中风。

来源

含碳酸氢钾的食物

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钠在您吃的许多食物中都存在，包括奶酪，酪乳，罐头食品，火腿，培根，午餐肉，番茄酱，蛋黄酱，沙拉酱，冷冻鱼，汤，冷冻晚餐和咸小吃。这与使用含盐的混合会导致患心血管疾病的风险增加。因此，监测钠摄入量以避免过量或缺陷非常重要。

考虑因素

由于钠缺乏症而导致的心pal可以通过补充钠水补充摄入量很容易治疗，通常静脉注射。心pal通常并不严重；但是，存在并发症的风险。这些包括昏厥，中风，心力衰竭和心脏病发作。如果您的心plating出现昏昏欲睡，头晕，呼吸急促，胸痛或不适，请寻求医疗护理。如果它们发生的频率更高，变得更加明显或变得困扰，您也应该这样做。