如果你患有痒的皮疹，你可能会认为它来自你触摸的东西。但是，您可能希望考虑膳食因素而不是接触过敏。它可以以皮疹的形式表现出食物过敏或不耐受症状。两个顶级的饮食罪魁祸首包括乳制品和麸质，在小麦，大麦和黑麦中发现的谷物蛋白质形式。您可能会每天消耗乳制品和麸质，其中一个可能会导致持续的皮疹。

基本

真正的食物过敏可能会成为危及生命的;例如，如果你对坚果过敏的话，山核桃的一个膨胀就可以关闭你的喉咙，需要紧急医疗。然而，对麸质和乳制品的大多数基于皮肤的反应不涉及医疗紧急情况。事实上，对麸质的皮疹反应特别可能需要超过24小时来开发和几天。

乳制品

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乳制品代表了美国卫生研究院的美国前八大过敏原中的一个，乳制品过敏可以从胃肠道症状到皮疹的曲目。当您对乳制品的乳制品反应时，您最有可能对牛奶中发现的蛋白质反应，称为酪蛋白。您的反应可以立即发生，或者可能需要几个小时或更长时间才能表现出来。为了永久消除你的皮疹，您需要避免牛奶和所有牛奶的食品，包括酸奶，奶酪，奶酪，冰淇淋和许多其他产品。一些乳制品皮疹的人比其他人对乳制品更敏感，因此您可能会发现您可以在海湾保持皮疹，只需消除酪蛋白的主要来源。

麸质

引起的皮疹含有粘性血糖疱疹，被称为皮炎疱疹，随着乳糜泻而发生的，这是含有麸质诱导的小肠的炎症。皮炎血症血液状，一个令人难以置信的皮疹，在技术上并不是过敏反应，并且不是危及生命的。皮疹通常不会立即出现;事实上，一些患者发现它从他们消耗麸质出现时需要几天时间。为了让自己清除皮炎疱疹病变，需要避免所有麸质 - 均匀的微观数量。

考虑

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虽然麸质和牛奶蛋白通常不会导致需要紧急医疗的反应，但如果您有严重过敏反应的历史，则应保持警惕。您可能还想考虑携带一支Epi-Pen，这是一种用于自注的处方注射器，用于自注于Quotpling Altergy药物，在紧急情况下充满了快速的过敏药物。过敏的人导致皮疹有时会经历涉及气道的严重反应。如果你开始开发出痒的荨麻疹，嘴巴和喉咙肿胀，并且呼吸困难，请致电911立即医疗帮助。