许多人注意到肤色不规则，尤其是在经常暴露于阳光的区域，例如腿上的皮肤。被称为色素沉着，皮肤的深色斑点通常出现在刺激或受伤的皮肤附近。尽管皮肤变色很常见，但并非所有斑点都是无害的。有关皮肤外观的任何异常变化，请咨询您的医生。

是什么原因引起的

由于各种原因，您的腿上可能会出现变色的斑点和斑块。激素变化和表面损伤会导致色素沉着。小的划痕和刮擦，剃光双腿或穿过灌木和刺痛的灌木丛，可能会导致轻微的皮肤创伤，从而增加您在腿上发育变色斑点的风险。一些黑暗的皮肤可能需要数月或几年才能完全消失。

谁有危险？

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汉普顿大学（Hampton University）表示，尽管许多人经历了色素沉着的区域，但皮肤深色色调的人可能比皮肤良好的人更频繁地经历这种皮肤状况。穿着短裤暴露于阳光下，这可能会增加肤色不均匀的发生率。在已经受到皮肤损伤的区域中尤其如此。

预防技巧

穿长长的裤子来防止刮擦和刮擦，来保护双腿免受伤害。小心地剃须以避免刻痕或切割腿。使用干净，锋利的剃须刀和剃须凝胶或乳液，以防止剃须期间刺激。朝着头发生长的方向剃光，而不是剃光。在户外前涂防晒霜，以防止色素沉着区域的额外变黑。

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含有2％羟基酮的非处方褪色面霜可能有助于褪色并减少色素沉着区域的外观3。处方强度霜通常含有两倍的氢醌作为非处方面霜，并且可能会产生更好的效果3。您可能需要继续使用羟基酮霜几周，然后才能发现任何皮肤变亮3。

疗法

腿上的固执或大型变色区域可能需要专业治疗。您的皮肤科医生可能建议化学剥离或微磨碎。对于对其他治疗没有反应的顽固性色素沉着点，您的医生可能建议激光治疗以帮助最大程度地减少腿部变色的外观。