糖是在水果，乳制品，糖果和表糖中发现的最简单的碳水化合物形式。有几种不同类型的糖，包括果糖，乳糖，蔗糖和半乳糖。您的身体使用专门的酶来消化糖并产生能量。某些人可能出生，没有所需的酶来消化特定类型的糖，导致这种特定类型的糖的不耐受。根据特定类型的糖，糖不耐受可能导致不同的症状。

乳糖不耐症

也许最着名的糖不耐受类型是乳糖不耐受。乳糖是一种二糖糖分子，其由牛奶和其他乳制品中发现的葡萄糖和半乳糖组成。乳糖不耐受是由酶乳糖酶的缺乏​​引起的，该乳糖酶破裂为半乳糖和葡萄糖。乳糖缺乏经常在2岁之后发展，当时许多人的身体开始产生较少的乳糖酶。乳糖不耐受的症状经常在吃乳制品后30分钟到两小时内发生。常见的症状包括过量的气体和胀气，腹痛和腹胀，腹泻和恶心。

果糖不耐受

二糖吸收的饮食

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果糖是单糖，最简单的糖。在消化期间，使用酶醛糖酶B.果糖不耐受的遗传条件下，身体将果糖脱落到较小的有机分子中。意味着人们出生而没有酶醛糖酶B.果糖不耐受症状经常在婴儿开始吃配方食物。频繁的呕吐和困难往往是早期症状。烦躁和过度睡眠也可能产生。在某些情况下，患有果糖不耐受的婴儿可能会经历抽搐，并且可能会发育黄疸，皮肤和眼睛泛黄。

半乳糖不耐受

半乳糖是另一种简单的单糖，结构与葡萄糖相似。半乳糖不耐受通常是遗传，并且在摄入乳制品后，特别是在婴儿的早期发展。症状与果糖不耐受相似，包括呕吐，饲料不良，未能增加体重。也可能发展烦躁，嗜睡或过度嗜睡。具有半乳糖不容忍的婴儿也可能会经历抽搐和黄疸。

蔗糖不耐受

儿童的糖不耐受

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将简单的单糖果糖和葡萄糖组合在一起产生称为蔗糖的二糖。纯表糖或蔗糖由蔗糖组成。使用酶转化酶消化的身体分解蔗糖，其有时被称为蔗糖酶。蔗糖不耐受可能导致症状类似于乳糖不耐受，包括过量的气体，胀气和腹痛和腹胀。蔗糖不耐受也会引起更严重的症状，如紧张，焦虑，心悸和心脏心律失常。