监控这里社区的健康

GABA太多的副作用

对于那些经历焦虑和失眠的人来说,称为GABA(γ-氨基丁酸)的补充剂通常是安全可有效的。根据临床精神病学杂志,GABA是一种称为“神经递质的氨基酸”,它在人脑中天然产生。GABA通过抵消神经递质血花葡萄球菌,这激发了身体的中央和周围神经系统,因此GABA有助于平息身体和心灵。GABA也被健美运动员所采用,因为它被认为刺激身体的人生长激素的生产,导致肌肉质量增加。可以服用太多的GABA,但虽然相对罕见,但氨基酸过量存在的副作用。

矛盾的焦虑

根据Wellsphere.com的说法,血流中的高水平GABA会导致您试图平息的确切症状。这是最常见的副作用之一。被医生称为“矛盾的反应”,太多的氨基酸可以导致患者感到逆潮,焦虑,甚至可能导致失眠。大多数专家首先建议采取小剂量的加巴,看看你的身体化学如何对其作出反应,在移动到临床用量之前,通常每天500毫克。

  • 根据Wellsphere.com的说法,血流中的高水平GABA会导致您试图平息的确切症状。
  • 被医生称为“矛盾的反应”,太多的氨基酸可以导致患者感到逆潮,焦虑,甚至可能导致失眠。

皮肤反应

GABA补充剂和焦虑

学到更多

一些试图GABA经历皮肤和四肢的经验,可能因为补充对中枢神经系统的影响。另一种可能的副作用是冲洗(变红)的皮肤。通常,对GABA的皮肤反应是短暂的。

气促

据犹他大学的研究人员称,由于抑制它导致中枢神经系统的抑制 - 这可能导致氨基酸过多剂量的呼吸急促,GABA可能对呼吸效果放缓 - 可能导致呼吸困难。

消化问题

我可以服用l-trictophan吗?

学到更多

非常罕见的是,服用GABA补充剂可以导致胃部不适或恶心。建议使用食物,可以帮助任何消化困难。

×