星花油，也被称为琉璃苣籽油，是-亚麻酸(GLA)的一个很好的来源。事实上，它的成分甚至超过了广受欢迎的月见草油。根据马里兰大学医学中心的研究，omega-6脂肪酸和omega-3脂肪酸在大脑功能、正常生长发育、皮肤和头发生长、骨骼健康和新陈代谢调节方面发挥着重要作用。然而，星花油也有副作用。

肠胃问题

《基本草药-药物-维生素相互作用指南》的作者George T. Grossberg和Barry Fox说，starflower油可能会对肠胃产生副作用。这些症状包括打嗝、腹胀和腹泻。

出血风险

甘油、乙二醇

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如果你同时服用星花油和阿司匹林、华法林或氯吡格雷等血液稀释药物，你会增加出血或擦伤的风险。如果你服用血液稀释剂，UMMC建议你在服用任何类型的-6脂肪酸之前咨询医疗保健提供者。当你与生姜、大蒜、银杏、姜黄和白柳等影响血小板的草药一起使用时，你也会增加出血的风险。如果你有出血障碍，星花油可能会使其恶化，格罗斯伯格和福克斯建议。

药物的相互作用

UMMC称，星花油中的GLA可以增加抗生素头孢他啶、抗癌治疗和器官移植后使用的免疫抑制药物环孢素的效果。当它与用于治疗精神分裂症的吩噻嗪一起服用时，也会增加癫痫发作的风险。

肝脏问题

乳香油的副作用

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据格罗斯伯格和福克斯说，星花可能会恶化现有的肝脏疾病。纽约纪念斯隆-凯特琳癌症中心(Memorial Sloan-Kettering Cancer Center)表示，这是因为它含有少量的青氨碱，这种生物碱会损伤肝脏。每天摄入1或2克的星花油也意味着你摄入了多达10克的有毒不饱和吡咯里西啶生物碱。不过，你也可以选择不经UPAs认证的星花油产品。这意味着它们每克有0。5到1ug。德国联邦卫生机构建议人们每天摄入不超过1ug的UPAs。