药用草药红景天的提取物在历史上一直被用于增强耐力、情绪和心理功能。根据自然疗法医生安德鲁·韦尔博士的说法，越来越多的研究表明，这种多功能草药可以帮助治疗各种常见疾病。虽然红景天提取物在正确使用时副作用很小，但它可能会引起不良反应。在服用红景天提取物之前，请咨询合格的医生，特别是如果你有疾病的话。

口干

2008年加利福尼亚大学发表的一项小规模临床试验表明，口干是红景天提取物常见的副作用。这种副作用被医学界称为口干症，如果不及时治疗，可能会导致龋齿和消化问题等并发症。无糖糖果，额外的液体和无酒精漱口水可以帮助缓解这种不舒服的副作用。如果症状持续，请咨询你的医疗保健人员。

血压变化

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尽管韦尔博士认为红景天提取物是治疗心血管疾病的一种潜在疗法，但自然疗法专家雷·萨赫利安警告说，红景天提取物可能会导致血压发生意想不到的变化。小剂量的红景天有助于降低血压，而大剂量的红景天则会使血压升高。在进一步的科学研究确定红景天对血压的确切作用之前，患有低血压或高血压的人只能在医生的指导下使用。

头晕

红景天提取物引起的血压波动可能会引起头晕或眩晕。加州大学红景天研究的作者确定，这种补充剂可能会导致一些易感人群头晕。如果出现头晕、视力模糊、胸痛或昏厥，请立即就医。这些伴随症状可能表明存在严重的医疗问题。

焦虑

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虽然至少有一项初步研究表明红景天提取物有治疗焦虑的功效，但它的刺激作用实际上可能会加重焦虑障碍。雷·萨赫利安博士警告说，红景天会导致或加重焦虑症状，如不安、易怒、心动过速、恐慌和情绪波动。这些问题在那些对咖啡因和育亨宾等兴奋剂敏感的人身上可能最为明显。睡前避免服用红景天，因为它可能会加重焦虑相关的失眠。