孕妇产前维生素的副作用
在怀孕期间,你需要大量的维生素和矿物质,你的医生可能会开产前复合维生素来帮助你满足你的需求。母性是一个品牌的产前多种维生素。虽然它含有健康怀孕所需的所有维生素和矿物质,但服用时可能会有副作用。如果你担心副作用,请咨询你的医生。
便秘
有些妇女在服用孕期维生素时可能会出现便秘。众所周知,铁补充剂会导致便秘,作为一种高剂量的铁补充剂,母草可能是部分原因。在你的饮食中增加富含纤维的食物和水的量可能有助于缓解产前维生素对便秘的影响。也建议有规律的运动。
- 有些妇女在服用孕期维生素时可能会出现便秘。
胃部不适
怀孕前服用产前维生素的副作用
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服用母草后,你也可能会感到胃部不适。一些症状可能包括恶心、呕吐或胃痛。如果你把复合维生素和食物一起服用,你的胃病可能会少一些。在晚上睡觉前服用它也有助于提高耐受性,因为你会在症状发生时睡觉。和你的医生谈谈,帮助你确定服用产前维生素的最佳时间。
- 服用母草后,你也可能会感到胃部不适。
- 如果你把复合维生素和食物一起服用,你的胃病可能会少一些。
食欲不振
有些女性还可能因为母性而食欲不振。复合维生素是维生素和矿物质的良好来源,但它不能提供健康怀孕所需的其他营养物质,包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。当你不想吃东西的时候,多吃少餐可以帮助你获得怀孕所需的营养和卡路里。此外,当你饿的时候多吃一点可以帮助弥补这种差异。
- 有些女性还可能因为母性而食欲不振。
- 当你不想吃东西的时候,多吃少餐可以帮助你获得怀孕所需的营养和卡路里。
何时打电话给你的医生
维生素会让你感到腹胀吗?
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虽然Materna引起的许多副作用是可以控制的,但有些可能需要打电话给你的医生。如果你对这种维生素有过敏反应,可能包括皮疹、呼吸困难或口腔、面部或嘴唇肿胀,你应该停止服用Materna,并向医生咨询其他维生素。慢性胃症状会阻碍你的进食能力或严重影响你的生活质量,服用产前维生素后大便带血或呕吐也是联系你的医生的好理由。
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参考文献
作家生物
吉尔·考利昂是一名注册营养师和健康教练,她在饮食和健康方面的写作和演讲超过15年。她的工作被刊登在赫芬顿邮报、糖尿病自我管理和由John R. Bach编辑的《无创机械通气》一书中,医学博士Corleone拥有营养学学士学位。