Tums是一种含有碳酸钙的非处方咀嚼片2．它主要用作抗酸剂，以缓解胃酸相关疾病的症状，如胃食管反流病(GERD)和消化性溃疡。

它也可以作为钙的来源，帮助预防骨质疏松。服用过多的Tums可能会导致一些副作用，其中一些可能会危及生命。

消化道的影响

吃太多的Tums可能会刺激你的消化道，导致恶心、呕吐、胃部不适和食欲不振。便秘是Tums的常见症状。

所有含钙的抗酸剂都容易引起便秘，而含镁的抗酸剂则容易引起腹泻。便秘引起的排便困难或不频繁可能伴有腹痛、抽筋或腹胀。

血钙过多

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Tums中的钙是从消化道吸收的，吃太多Tums会导致体内钙过剩，产生高钙血症。钙在肌肉、神经和心脏的功能中起着重要作用5．高钙血症可导致肌肉抽搐、肌肉无力、情绪变化，如抑郁、思维混乱甚至昏迷。

它还会导致心律不齐或高血压。高钙水平会增加肾脏的尿量。大量排尿会导致脱水，产生口干、口渴和头晕。

过量的钙也可能积聚在肾脏中，导致结石或肾脏损伤。胰腺的炎症——称为胰腺炎——是高钙血症的一种可能的但不常见的副作用。

碱中毒

和所有的抗酸剂一样，Tums是一种中和胃酸的碱。碳酸钙的碳酸盐部分决定了Tums的碱性25．当碳酸盐从消化道被吸收时，它会导致身体变得更加生物碱化——这种情况被称为碱中毒。

碱中毒会导致肌肉无力和心律不齐。严重的碱中毒可能会减少心脏供血动脉的血流量，增加心脏病发作的可能性，特别是对于那些动脉已经因冠状动脉疾病而狭窄的人。流向大脑的血液也可能减少，导致头痛、意识混乱、癫痫或昏迷。

警告和注意事项

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问问你的医生Tums是否适合你。你的医生会帮助你确定你的症状是由酸相关的疾病还是其他疾病，如心脏病引起的。

即使你有胃食管反流症或溃疡，现在也经常首选其他治疗，包括组胺-2受体阻滞剂，如雷尼替丁(善得替)或法莫替丁(Pepcid)，或质子泵抑制剂，如奥美拉唑(奥美拉唑，洛sec)或兰索拉唑(Prevacid)。

这些其他药物通常更有效，副作用可能更少3.．同样，钙和维生素D补充剂以及富含钙的食物通常是预防骨质疏松的首选。

除非得到医生的批准，否则不要使用Tums超过2周。遵循药剂师或医生的建议，适当剂量的Tums。如果你出现任何症状表明你可能服用了太多的Tums，立即联系你的医生。

由Mary D. Daley, M.D.审阅和修订