您可能会发现巧克力豆浆是一种令人耳目一新的甜味饮料，也是一种健康的饮料。国家互补医学中心报告说，大豆含有大量蛋白质，可能具有积极的健康益处，例如降低胆固醇水平并有助于减轻更年期的症状。但是巧克力豆浆也可以带来几种健康风险和负面影响。

胃肠道困扰

有些人喝巧克力豆浆后可能会遭受胃肠道不适或困扰，尤其是如果他们一次喝了大量豆类。根据美国国立卫生研究院的说法，与大豆相关的胃肠道副作用通常包括腹泻，胃痛或抽筋和便秘。

碳水化合物和卡路里相关的作用

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根据NutritionData的分析，一杯普通的巧克力豆浆含有大约24克碳水化合物，其中大部分糖和153卡路里的热量。如果您消耗更多的糖和卡路里，这可能会导致体重增加。此外，大量糖可能会影响血糖水平，这是对糖尿病患者至关重要的问题。

过敏反应

尽管很少见，但有些人有大豆过敏。如果您对大豆过敏并喝巧克力豆浆，则可能会出现皮疹或呼吸困难，警告国家补充和替代药物中心。

癌症风险

黑巧克力和怀孕

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马里兰大学医学中心对由于食用大豆和其他大豆产品而对增加的乳腺癌风险表示关注。这是因为大豆含有植物性雌激素。尽管对这个问题的严重性进行了研究冲突，但该中心表明患有乳腺癌的妇女应避免喝豆浆和食用任何种类的大豆产品。

痛风风险

美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）表示，大豆含有嘌呤，这种物质可能会使您的痛风变得更糟。他们建议避免使用大豆消费，如果您有痛风。

肾脏疾病风险

一杯巧克力豆浆含有大约124毫克的磷，或您建议的每日摄入量的12％。马里兰大学医学中心说，这要比其他食物来源（如家禽和肉类）高得多。该中心警告说，如果您患有肾脏疾病，这可能会使您的健康状况恶化。