就像大多数过于反击的多种维生素补充剂一样，Centrum的产品通常对普通健康人来说是安全的。但如果您已知的不容忍或过敏，那么中心可能对您不合适。这些多种维生素补充剂含有可能导致不舒服的成分 - 有时危险副作用。

麸质问题

Centrum Multivamins不是用含有小麦粉的含麸质成分制成的。然而，制造商解释说，由于某些成分在加工或运输过程中可能被麸质受到污染，因此该公司并不能保证最终产品100％无麸质。当天然无麸质的成分暴露于麸质时发生交叉污染。例如，如果Centrum中使用的成分来自一个也处理小麦的植物，则潜在的含量谷氨酸在出水之前污染通常的无麸质成分。如果您知道您的麸质或已被诊断患有乳糜泻，则Centrum Multivatamins可能不适合您。否则，您可以有宽松的粪便，胀气和严重的胃痉挛，与麸质不容忍相关。

大豆关注

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一些Centrum Multivamin产品，如风味爆发咀嚼，含有过敏原大豆。一般大豆过敏会导致轻度反应，包括呕吐，腹泻，胃痛，打喷嚏，荨麻疹和红水的眼睛。如果你对大豆严重过敏，你的嘴巴和喉咙可能会开始肿胀，使呼吸困难。由于这些症状可能是过敏反应的迹象，因此您需要到达急诊室。

乳糖问题

乳糖 - 不宽容只是意味着你的身体无法处理乳糖 - 来自牛奶的糖 - 很好。出于某种原因，您没有足够的酶来破坏乳糖所需的酶。大多数Centrum Multivamins是无乳糖的。然而，可咀嚼的片剂多种维生素确实含有乳糖。因此，如果您是通常必须避免牛奶，奶酪和冰淇淋的人，您需要跳过咀嚼品种的胞内多酰胺。否则，在服用补充后，您可以成为Gassy或腹泻。

底线

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如果您通常普遍健康，没有任何慢性条件，则不应患上Centrum Multivamins的任何问题。补充剂有可能与处方药或其他补充剂相互作用，尽管这罕见。在开始新的补充方案之前，即使它们超越柜台，也会与医生一起使用所有药物。如果您怀孕或母乳喂养，请先与您的医生联系。在这些阶段，Centrum Multivamins应该安全，但您希望获得安全的许可。