碳水化合物阻滞剂抑制消化酶，将碳水化合物破碎成单个糖单位。留在较大单位的碳水化合物不会使其进入血液中，因为小肠只吸收单糖。这有助于防止血糖中的尖峰，并且可能使减肥更容易，因为您不会吸收所有碳水化合物卡路里。但是，如果您是糖尿病，碳水化合物阻滞剂会导致消化副作用并导致严重的问题，因此与您的医生交谈以确保补充剂对您有安全。

碳水化合物阻滞剂的类型

一些碳水化合物阻滞剂由医生开门，以帮助患有糖尿病的人的血糖。处方药是通过发酵微生物产生的。在药房中销售的补充碳水化合物阻滞剂由白芸豆或甘露玉米豆制成，自然含有阻断用于消化碳水化合物的酶的物质。

白肾豆提取物作为减肥补充销售。当一群超重的男性和女性服用豆类提取物12周时，他们在2011年3月的营养学期刊中引用的研究报道，他们丢失了大约7磅。同样的审查还报告豆提取物降低血糖，但结果取决于结果消耗的金额。

消化道窘迫

白豆提取物的副作用

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没有在小肠中被吸收到大肠中的碳水化合物，它们被细菌发酵。虽然发酵是有益的，因为它有助于良好的细菌茁壮成长，但保持肠道健康并支持您的免疫系统，它还产生额外的气体。结果，服用碳水化合物阻滞剂的常见副作用是气体，腹胀和腹痛。

服用碳水化合物阻滞后，有些人还报告胃部不满或疼痛和腹泻。您的消化道最终会调整，这意味着所有胃肠道副作用都应该消失，因为您继续使用CARB阻滞剂，报告消费者搜索。

低血糖

如果您服用胰岛素或其他用于治疗糖尿病的药物，请不要服用碳水化合物阻滞剂，直到您与医生交谈。碳水化合物障碍物也降低血糖，并将其与其他糖尿病药物混合可能导致血糖降低危险的低。

补充的风险取决于您的服用程度和每剂量的活性成分量。如果您对补充有任何疑问，请与药剂师，制造商或您的医疗保健提供者联系。

过敏警报和其他警告

如何服用消化酶

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一些品牌含有常见过敏原的小麦提取物，鱼类，大豆和其他成分。当您购买碳水化合物阻止者时，花时间阅读标签。检查所有成分并寻找任何警告。如果你对任何一种成分过敏，请继续寻找一个没有过敏原的品牌。

由于缺乏研究探索怀孕期间碳水化合物阻滞剂的安全使用，怀孕或母乳喂养的女性应避免这些补充剂。如果您有任何类型的胃肠疾病，肝病或肾脏问题，请不要服用碳水化合物阻滞剂，直到您咨询医生。