据匹兹堡大学医学中心，美国每年在美国每年发生10亿感冒。

常见的寒冷导致工作和学校的缺席而不是任何其他疾病。

常见的感冒是由许多不同的病毒引起的，这些病毒造成鼻子和喉咙的墙壁。冷预防是保持健康和生产力的至关重要。小苏打和盐是防止细菌的扩散和减少普通感冒的寿命的有用工具。

喉

每天几次用撒苏苏和盐水溶液漱口，可以帮助预防或缓解喉咙痛。

盐和小苏打有助于杀死细菌并在喉咙中停止酵母和真菌的发展。此外，盐有助于松开喉咙中的痰。据西北大学介绍，混合1/2茶匙。盐和1/2茶匙。用全杯热水和多次摧毁一整天的小苏打可以帮助您避免感冒或缩短冷的寒冷。

鼻子

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感冒通常在冬季寒冷和干燥时发生。干燥的鼻腔通道可以有助于鼻塞。细菌在干燥的鼻腔通道引起的鼻腔下降。将膜保持在鼻子中湿润可以帮助鼻子冲洗粘液。

使用盐水喷雾，提供干燥和拥挤的鼻子的溶液。盐有助于吸引鼻子和十足鼻腔的粘液。据密歇根大学卫生系统介绍，通过混合1/4茶匙，可以制作盐水灌溉解决方案。非碘化盐，1/4茶匙。小苏打和8盎司。温水。用盐水混合物用灯泡注射器每天两次冲洗鼻腔通道。

脱水

当体内失去来自发烧，呕吐或腹泻的液体过多的液体可能会发生脱水。发烧，呕吐和腹泻是在流感中更常见的症状。然而，严重的感冒可以产生这些相同的症状，特别是幼儿。当液体从体内丢失时，体内的电解质可能变得不平衡。电解质是调节身体中水量的盐和矿物质。据洛杉矶县公共卫生部门称，您可以制作自己的电解质混合物恢复体液和水分。混合1qt。水，1/4茶匙。

小苏打，1/4茶匙。盐，2汤匙。

糖和柠檬或酸橙汁的味道。根据需要饮用混合物，直到您的症状消退。

清洁工

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在感冒期间，身体的免疫系统被征税，使其更容易接受细菌并收缩细菌感染。

小苏打是一种天然的防腐剂，有助于杀死手中生长的细菌和卫生产品。使用小苏打作为手动清洁剂和清洁剂，用于您的口服产品，如保持器，假牙和牙刷。混合2茶匙。用温水撒上苏打水，浸泡牙刷或其他口服产品。