长出的毛发是一件令人痛苦的麻烦事。但幸运的是，有一些方法可以治疗和去除已经感染的内生毛发。身体任何有毛发的部位都有内生毛发，其原因各不相同:剃须、皮肤缺乏水分、毛囊内嵌油脂、甚至死皮细胞堆积等等。

清洁区域。重要的是要确保你清洗了感染的内生头发周围的区域，或者淋浴以确保区域是干净的。在去除内生毛发之前，你需要去除任何可能存在的细菌。

将一块干净的布浸泡在温水或热水中。你不希望水很热，但要尽可能地接近它的温度。把布泡在水里，然后把它铺在感染的内生毛发和周围区域。让布在上面大约3分钟，这样皮肤就会湿润，导致内生的头发放松。有时这会使内生毛发浮出表面，这样你就可以检查是否发生了这种情况。如果没有，将布再次盖住该区域，等待它。

把内生的头发拔下来。用你的镊子，轻轻地从毛囊中取出感染的内生毛发。你也可以“拔”头发，但如果头发已经从温暖的布上足够松了，你应该能够简单地“拔”出头发。

应用过氧化。一旦你移除了被感染的内生毛发，是时候涂抹一些双氧水了。如果有渗出脓，只需用一些组织清洗，然后涂上过氧化氢。如果可能的话，使用一个滴管或其他工具，不要像棉球那样有接触到伤口的风险。

如果需要，敷上绷带。根据你感染的内生毛发的位置，你可能需要使用绷带。这更适用于容易被擦伤的部位，比如大腿内侧。

每天使用双氧水。一旦你除去了感染的内生毛发并清洁了该区域，你应该每天在该区域涂抹两次双氧水。这将有助于加快愈合过程，防止再次感染。