胳膊上的皱纹会让你不好意思展示你的胳膊。你可以通过严格的日常皮肤护理来减少手臂上的皱纹。有些情况下，绉纱皮肤可能太严重，不适合家庭补救，但如果你发现这个问题，通常你可以推迟不可逆的影响，绉纱皮肤。但不要在这个过程中失去耐心，因为这需要做很多工作来对抗“绉纱手臂”。

每天摄入更多的维生素C，不要给蔬菜削皮(果皮含有二氧化硅)。二氧化硅和维生素C促进皮肤健康，有弹性1。皮肤越有弹性，看起来和摸起来就越健康。

把你的传统烹饪用油换成橄榄油和葵花籽油。这些油含有健康的脂肪，保持皮肤水润和年轻。

日落前外出时要在手臂上涂上防晒霜(即使是在阴天)。阳光会损害你的皮肤，削弱它的弹性，导致皱纹和皱纹。

热水澡后在手臂上涂抹保湿乳液。洗澡的热水会带走你皮肤中的精油和营养物质，所以沐浴露可以帮助补充水分。

每天至少用真皮滚轮在手臂上滚动一次。真皮滚轮会在你手臂的皮肤上产生非常小的表面坑，促使你的身体向手臂输送大量的胶原蛋白。胶原蛋白有助于紧致肌肤，减少皱纹。

经常举重或游泳来保持你的手臂结实和结实。松弛的手臂特别容易产生皱纹和皱纹。每天举重或游泳至少半小时，以保持强壮、平滑的手臂。

向皮肤科医生咨询激光收紧皮肤的方法。在这个过程中，医生会用激光轻轻电击你，以促进胶原蛋白的生成。只有有执照的医生才能做这个手术。