发烧的存在通常表明某种疾病正在攻击身体。Mayoclinic.com指出，除非温度达到或超过103华氏度，否则它并不危险。当一个人具有这种​​高温的温度时，治疗可能是有益的。当其他严重症状伴随着高发烧时，个体应该寻求医疗注意力，特别是如果在减少发烧的尝试没有影响。

冷饮

根据Mayoclinic.com的说法，发烧会导致液体损失和脱水1。饮用饮料可以降低这种并发症的风险。冷饮甚至可以帮助降低体温。冰水，冷汁甚至运动饮料可以补充液体并冷却身体。

不要动

更年期和寒意

学到更多

跑步，播放甚至行走提升个人的体温。最好尽量减少体力消耗，直到发烧掉落。FomminyDoctor.org建议保持房间温度约为70华氏度。这种温度足以使体温尖峰不够热，并且如果伴随着发烧，那么如果伴随着发烧，则不够冷却。

留下来

发烧通常伴有寒意。毯子上的打桩可以提高体温，应该避免。FomminyDoctor.org表明，必要时，毯子可用于为寒意提供温暖，但一旦症状子分开，应尽快删除它们。用轻薄板轻轻敷料和覆盖是用于调节温度的更好选择。

浴浴

晚上在婴儿和幼儿发烧

学到更多

一次浸泡在温泉浴中五到10分钟。这可能是令人不愉快的，但它可以非常有效地迅速下降体温。mothernature.com警告使用这么酷的沐浴水导致颤抖。水应该感到略微温暖但不像通常使用一样温暖。如果水引起颤抖的体温可以上升。浴缸可以每隔几个小时重复或一旦体温上升。一个完整的浴室的替代方案是将温水海绵海绵到身体上或将湿布放在颈部和胸部的额头上。

退烧

Mothernature.com建议使用在降低温度的其他方法失败时使用过逆发热减速机。乙酰氨基酚或布洛芬是有效的选择，但避免阿司匹林，特别是在儿童中，由于稀有疾病综合征的风险。FomminyDoctor.org指出这种疾病会导致死亡。