大多数女性都会在生命的某个阶段遭受外阴瘙痒。这是一个常见的问题，有许多不同的原因。

**许多女性对外阴瘙痒感到尴尬，可能不愿向医生或助产士寻求帮助。虽然有几种家庭和非处方治疗外阴瘙痒的方法，但重要的第一步是确认外阴瘙痒的原因。不平衡的阴道pH值和家庭刺激物是外阴瘙痒的两个原因，自我管理救济可能是适当的。

**然而，性传播感染和一些严重的疾病，如糖尿病，也可能引起症状性外阴瘙痒14．在开始任何治疗前去看医生是一个好主意。

非处方外用酵母霜

阴道健康取决于阴道保持其微妙平衡的最佳ph值。一个健康的阴道是微酸性的，这阻止了有害生物的增殖。例如，念珠菌感染，通常被称为酵母感染，是引起阴道内外瘙痒的最常见原因之一。（2019）.

酵母菌感染(阴道)。”)14．治疗念珠菌感染引起的外阴瘙痒的一种方法是局部使用酵母菌感染膏。这些面霜在许多药店和超市都可以买到。在使用任何药物之前，与医生一起确定瘙痒的原因是必要的。

非处方局部麻醉剂或喷雾

外阴瘙痒的原因

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非处方表面麻醉剂或喷雾剂通常含有苯佐卡因。这些产品通过使皮肤麻木来止痒。

外阴和外阴皮肤的疼痛和瘙痒是非常常见的处方麻醉剂。在使用苯佐卡因产品缓解外阴瘙痒之前，你可能需要咨询医生或护士助产士。

阅读更多关于4种自然疗法缓解阴道瘙痒的方法。

避免刺激

一些家庭用品会刺激阴道外和外阴的脆弱组织。这有助于避免或消除常见的罪魁祸首。**肥皂和沐浴露通常含有能破坏阴道外部天然油脂和粘液的成分，使敏感组织容易受到刺激。

**当外阴发痒时，只使用温水清洗阴部是最理想的。应始终避免阴道冲洗，以及“女性”香水和除臭剂。

美国国立卫生研究院规定，织物柔软剂、洗衣粉和避孕泡沫也可能引起外阴瘙痒。最好停止使用有香味的卫生巾和卫生棉条。

多看看阴道外发痒的原因。

保持良好的卫生习惯

治疗阴道干燥的非处方产品

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缓解外阴瘙痒最简单的方法之一就是保持外阴的清洁和干燥。无论一个女性的正常自我护理程序是什么，外部生殖器应该至少每天清洗一次。

一种常见的治疗外阴瘙痒的家庭疗法是在几英寸的清水中浸泡，然后加入像Aveeno这样的胶状燕麦。根据Klent制药公司的说法，胶体燕麦具有清洁和消炎的特性，并能缓解生殖器瘙痒。

棉内衣

缓解外阴瘙痒的一个简单步骤是穿干净的，最好是白色的棉质内衣。合成纤维织物可以抑制气流，增加排汗，留住热量和水分。这些变量创造了一种气候，促进微生物的生长，导致外部阴道瘙痒。紧绷绷的衣服也能起到类似的效果。避免穿合成纤维内裤、紧身裤、短裤或短裙可以缓解外阴瘙痒。