如何减少CPAP吹哨
虽然大多数CPAP机器和口罩会发出一点噪音，但明显的哨声会破坏你和伴侣的睡眠。口哨声通常是由口罩上或附近的出风口漏气引起的。幸运的是，这个问题很容易解决。
如何停止CPAP吹口哨
找到面罩上的出气口。当你呼气时，这些小洞可以缓解口罩的压力。如果你用的是罩在鼻子上的口罩，排气口很可能就在罩杯上。如果你的口罩使用的是单独的鼻泡，那么通气孔就会在通向鼻泡的气管上。
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安装扩散器，如果他们提供与您的口罩。扩散器是泡沫垫或环，覆盖在口罩的通风口上。检查您的供应，看看是否扩散器与您的口罩一起发货，并按照说明安装它们。如果你没有收到扩散器，继续到下一步。
剪一段布带盖住通风口。
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将布胶带贴在口罩上的通气孔上，如果通气孔位于管道上，则贴在管道周围。注意，胶带不能覆盖其他口罩部件，如鼻带、鼻垫等。
戴上口罩，启动CPAP机。检查哨声是否消失，并且你仍然可以轻松地通过口罩呼气。如果呼气困难，试一试多孔的胶带，比如纱布胶带。
提示
在你使用扩散器或布胶带一段时间后，你会注意到一个黑点形成的通风口。这是空气杂质被过滤出排气。扩散器通常可以在温肥皂水中清洗;布胶带一旦脏了就应该换掉。如果这个过程没有停止吹口哨，你的鼻垫或鼻管可能是漏的。如果是这种情况，你通常需要更换吹口哨的部分。
警告
如果呼吸困难，不要把胶带粘在口罩上。这会导致内耳压力增加，甚至会导致口罩中有害的二氧化碳积累。取下胶带，使用更多孔的胶带。
- 找到面罩上的出气口。
- 如果你用的是罩在鼻子上的口罩，排气口很可能就在罩杯上。
参考文献
提示
- 在你使用扩散器或布胶带一段时间后，你会注意到一个黑点形成的通风口。这是空气杂质被过滤出排气。扩散器通常可以在温肥皂水中清洗;布胶带一旦脏了就应该换掉。
- 如果这个过程没有停止吹口哨，你的鼻垫或鼻管可能是漏的。如果是这种情况，你通常需要更换吹口哨的部分。
警告
- 如果呼吸困难，不要把胶带粘在口罩上。这会导致内耳压力增加，甚至会导致口罩中有害的二氧化碳积累。取下胶带，使用更多孔的胶带。
作家生物
Scott Knickelbine从1977年开始专业写作。他出版了34本书，他的作品出现在数百种出版物上，包括《纽约时报》(the New York Times)、《密尔沃基哨兵》(the Milwaukee Sentinel)、《建筑》(Architecture)和《视频时报》(Video Times)。他在教育、卫生、电子、建筑和建筑领域著述。尼克拜恩获得明尼苏达大学新闻学荣誉学士学位。